In Mindfulness voor beginners beschrijft Jon Kabat-Zinn de essentie van mindfulness. In vijf delen - beginnen, volhouden, verdiepen, rijpen en oefenen - komen de cruciale aspecten van mindfulness aan bod en leer je hoe mindfulness een gunstig effect kan hebben op je welbevinden en je gezondheid.

Mindfulness voor beginners is een basisboek waarmee je direct aan de slag kunt. Wie al thuis is in de mindfulnessmeditatie kan dit boek lezen en herlezen als blijvende bron van inspiratie en overdenk...

Statistiek is voor veel studenten psychologie een struikelblok in hun studie. Deze inleidende serie Statistiek voor de psychologie presenteert de stof daarom zo toegankelijk mogelijk: in een strakke didactische structuur, zonder een overdaad aan formules en voorzien van vele voorbeelden en opgaven.

De inleidingen bereiden je voor op het doen van zelfstandig onderzoek, zoals dat nodig is voor het schrijven van een scriptie of artikel. Daarnaast leer je zelfstandig wetenschappelijke artikelen e...

In Eindelijk jezelf laat Froukje de Both zien hoe je stopt met leven volgens de verwachtingen van anderen en ontdekt wat jóú werkelijk rust en vertrouwen geeft. Van pleasen en streven naar perfectie naar een leven op jouw voorwaarden.Misschien herken je het: je rent van afspraak naar afspraak, vinkt taak na taak af, en probeert een goede ouder, partner, collega én vriend(in) te zijn. Maar diep vanbinnen knaagt een gevoel van onrust. Je vraagt je af: is dit het nou?Met herkenbare voorbeelde...

Verzameld werk 7. Libido in transformatieHet begrip 'libido', door Freud ge

We leven in een bijzondere tijd, met enerzijds bijzondere nieuwe inzichten in wetenschap, techniek en spiritualiteit,terwijl anderzijds ons tijdbeeld wordt gekleurd door een harde economische realiteit met een grote nadruk op wat we mannelijke waarden noemen, zoals snelheid, efficiency, winstmaximalisatie en dergelijke. Vrouwelijke waarden die te maken hebben met acceptatie, relateren, menselijkheid en oprecht genieten in het hier en nú raken daarbij in de verdrukking.RSI en burn-out zijn bi...

Barbara Hort, Ph.D., Jungiaans therapeute met een eigen praktijk in Portland, Oregon.Vampiers zijn niet alleen maar fantasiefiguren uit legenden - ze bestaan werkelijk. Het zijn mensen die, door een gebrek aan ontvangen liefde op macht uit zijn en ware experts worden in het stelen van andermans levensenergie. Ieder van ons kent wel zo iemand.In haar fascinerende studie van dit donkere psychologische archetype onderzoekt Barbara Hort zowel traditionele mythen als hun moderne tegenhangers in li...

Vanaf 2004 heeft Karen workshops gegeven over de symboliek van ‘In de Ban van de Ring’ in het licht van de psychologie van Jung, die met groot enthousiasme ontvangen zijn. In dit boek heeft ze deze verder uitgewerkt. Aan de hand van fragmenten van de drie films laat ze zien hoe dit epos op prachtige wijze het individuatieproces in de mens uitbeeldt, met alle dynamieken die daarbij horen, als schaduw, animus en anima, de rol van het ego en de samenwerking daarvan met diepere lagen van archet...

Ongewild lastigin de puberteit en adolescentieInzicht in veelvoorkomende (ontwikkelings) stoornissenJongeren met een (ontwikkelings) stoornis worden vaak als 'lastig' ervaren, terwijl zij meestal ongewild lastig zijn. Voor de omgeving van deze jongeren is het soms moeilijk om het verschil te zien tussen pubergedrag en gedrag dat te maken heeft met de stoornis. De puberteit is een roerige periode, en voor jongeren met een (ontwikkelings) stoornis geldt dit vaak nog sterker. De problemen waar z...

Voor je staat Janne Willems, in haar handen een bos viltstiften en een pakje kaarten. Zestien maanden lang reisde ze de wereld over, door zesentwintig landen. Duizenden mensen tekenden een mooi moment op een kaartje. Met dit boek kun je meegenieten van deze bijzondere reis met indrukwekkende verhalen.

In Nieuw Zeeland ontving Collin zijn eerste vaderdags- kaart van zijn dochter, die hij 28 jaar lang niet gezien had. In Servië weet een vrouw geen mooi moment om te tekenen, totdat ze zich haar...