Blije en gezonde kinderen dankzij de lessen van oude culturen

Michaeleen Doucleff kon in huidige opvoedboeken geen antwoorden vinden op haar opvoedvragen en vroeg zich af of ze die wel kon vinden bij de kennis en ervaring van oude culturen. Met haar dochtertje reisde ze naar drie van de oudste gemeenschappen ter wereld: de Maya, de Inuit en de Hadza.

Doucleff leerde al snel dat deze ouders niet dezelfde problemen met hun kinderen hebben als wij. Opvallend was hoe verschillend de band is tusse...

Mia Leijssen brengt een nieuwe visie op welzijn en geluk Hoe anders zou het leven zijn wanneer de ontwikkeling van liefdevolle mensen onze prioriteit zou zijn? Leven vanuit liefde, op fysiek, sociaal, psychisch en spiritueel vlak, is misschien wel de essentie van ons zijn in deze wereld. Pas als we voldoende aandacht hebben voor deze vier dimensies en onze menselijke kwetsbaarheid en kracht erkennen, ontstaat er existentieel welzijn. Dit boek is bedoeld voor mensen die zoeken naar nieuwe wege...

When people are faced with cancer, fear is common. After the initial shock of diagnosis and medical treatment, people want to pick up their life again. This is not always easy. Fear of cancer recurrence and fear of cancer progression can have a strong impact on life, even when there is a good medical prognosis. It is understood that worry and anxiety is normal, but not many people know what you can do about it.In this book you will find a 5-step program that will guide you. You will be learni...

'Het begon met mensen die in hun meditatiepraktijk een manier gevonden hadden om met pijn om te gaan, met verdriet, met al die dingen die het leven ons ongevraagd brengt. Het kreeg de naam mindfulness. De eerste jaren moesten we moeite doen om uit te leggen wat dat was. Toen kwam de hype, met alle misverstanden en valse verwachtingen van dien. Nu moeten we vooral moeite doen om uit te leggen wat mindfulness niet is.'In dit verfrissende en uitdagende boek keert Edel Maex terug naar de kern van...

We leven in een snel veranderende wereld. In plaats van muren te bouwen en onszelf te isoleren, kunnen we ook proberen het geluk met elkaar samen vinden. Dat is het concept van omoiyari: een Japanse gewoonte waarin zorg en medeleven centraal staan. Het ondersteunt alle aspecten van het dagelijkse leven en is essentieel voor de sociale geest, maar komt het beste tot uiting in de kunst van de Japanse gastvrijheid.

Breng vreugde in je eigen leven door geluk te brengen in het leven van anderen; ze...

Gezonde grenzen. We weten allemaal dat we ze zouden moeten hebben – om bijvoorbeeld een evenwicht tussen werk en prive te bereiken en om te gaan met moeilijke personen of energiezuigers. Maar hoe stel je eigenlijk grenzen? En hoe kunnen we met succes onze behoeften uiten, ‘nee’ zeggen en assertief zijn zonder anderen te beledigen?

Nedra Glover Tawwab – relatiedeskundige en een van de meest invloedrijke therapeuten op Instagram – presenteert in Gezonde grenzen...

Pak de regie over je leven terug en kies voor geluk, voor lezers van Kelly Weekers en Michael Pilarczyk.

We maken per dag meer dan 35.000 keuzes – en 95 procent daarvan onbewust. Hoe fantastisch zou het zijn als je de regie over je leven terug kunt pakken en zo meer grip krijgt op jezelf en de wereld om je heen?

Je hebt altijd een keuze. Als je dat eenmaal beseft, kun je kiezen hoe je op een situatie reageert en zo je eigen levensgeluk creëren. In Keuzekracht legt Eline Princée...

De burn out dokter van Dr Claire Ashley is de ultieme gids om burn-out te herkennen, te voorkomen en er – voorgoed – van te herstellen.

Eén op de vijf Nederlandse werknemers heeft last van stress of zelfs kans op een burn-out. Het is een ziekte die vaak slecht wordt herkend, en vaak wordt ontkend. Dit boek helpt hen om (weer) goed te functioneren op het werk, en tegelijkertijd hun grenzen te bewaken en hun gezondheid te beschermen. Het helpt mensen met burn-out om zich weer zichzelf te vo...

Verdiep je relatie

Levendig contact met je partner

Angèle Nederlof, Sjaak Vane

Is het onvermijdelijk dat de liefde voor je partner vermindert als je elkaar langer kent? Volgens de auteurs van dit boek hoeft dit niet te gebeuren. Als het vuur van de eerste verliefdheid is uitgedoofd maar de waakvlam nog steeds brandt, kan dit boek je helpen het contact met je partner te verdiepen. Door oprecht te delen wat er in je omgaat, kun je telkens opnieuw een levendige uitwisseling tot stand brengen. J...

Hoe weet je of een kind hoogbegaafd is? Kun je hoogbegaafdheid op jonge leeftijd ontdekken? Hoe ga je als ouder of leerkracht met een hoogbegaafd kind om? Op deze en andere vragen geeft Hoogbegaafdheid bij kinderen antwoord.

Dit boek geeft uitleg en praktische tips bij het opvoeden en stimuleren van hoogbegaafde kinderen op de basisschool en middelbare school. Het is een volledig herziene bewerking van Hoogbegaafde kinderen thuis en op school, dat inmiddels in twaalf talen (en landen) is vers...