Is je kind altijd alles kwijt? Nooit op tijd? Meteen weer vergeten wat je net zei? Overal met z'n gedachten behalve bij de les ... Dan heeft je kind waarschijnlijk last van zwakke executieve functies. Executieve functies zorgen er voor dat we kunnen plannen, organiseren, onze impulsen onder controle kunnen houden en ons gedrag kunnen monitoren.

Zwakke executieve functies komen voor bij kinderen met ADHD, autisme en leerstoornissen, maar ook bij veel kinderen zonder specifieke diagnose. Karakt...

Het valt niet altijd mee om pubers op te laten groeien tot zelfbewuste, verantwoordelijke volwassenen... En al helemaal niet als ze last hebben van zwakke executieve functies. Executieve functies zijn het fundamentele vermogen om te kunnen focussen, te organiseren en impulsen of emoties onder controle te houden. Goed ontwikkelde executieve functies maken het mogelijk om rationele beslissingen te nemen. Zwakke executieve functies daarentegen leiden tot problemen met doelgericht gedrag en ligge...

Of je nou in de rij staat bij de kassa, een moeilijk telefoontje voert, op de bank hangt of op je meditatiekussen zit: mindfulness kun je altijd en overal toepassen. Mindful zijn betekent simpelweg dat je met een open en nieuwsgierige geest aandacht besteedt aan je ervaringen in het hier en nu. Hoe eenvoudig het ook klinkt, mindfulness kan een krachtig hulpmiddel zijn tegen bijvoorbeeld stress, chronische pijn en negatieve emoties. IN HET MOMENT is een toegankelijke maar tegelijkertijd diepg...

Words play such a big role in our lives. They influence what we think and feel in the moment; an unexpected compliment cheers us up, whilst angry words can spoil our day. Words can have long term consequences; what’s being said can lead us to file for divorce, push us to go to war, give us the courage to start a new education or choose a new career path. Unlike many other things in life that we have less control over, we can choose our own words. In doing so we shape our lives, as well as t...

Het woord kiezen komt oorspronkelijk van het Latijnse "gustus" dat "proeven" betekent. Bij iedere smaaksensatie op je tong reageert éérst je lichaam en daarna ga je er pas over nadenken. Proeven zorgt ervoor dat je het leven in al haar volheid kunt ervaren; de essentie van je bestaan op het puntje van je tong leggen.Voor veel mensen om ons heen is het leven echter smakeloos geworden. De maatschappij weerspiegelt dit gevoel in de vorm van fastfoodketens en magnetronvoedsel. We zijn het proev...

Dit is een rijke bundeling van inzichten, teksten en uitspraken van Bert Hellinger. Een bundeling van rijke inzichten, teksten en uitspraken van Bert Hellinger. Soms in enkele verdichte zinnen, soms in met meer tekst en uitleg en soms in vorm van een parabel.Het boek is een compleet, helder en geordend overzicht van Hellingers werk. Daarmee is het te gebruiken als naslagwerk dat de lezer inzicht verschaft in de achtergronden, samenhangen en verbanden van het systemisch werk.Als Bert Hellinger...

Mag liefde stromen in kind, gezin & klas.

Over systemische begeleiding door ouder, leerkracht en hulpverlener volgens Hellingers’ familieopstellingen. Het is het derde boek van Maries Ligtvoet. Dit boek is bestemd voor alle ouders, leerkrachten, hulpverleners en kindercoaches die willen bijdragen aan een beter welzijn voor kind en gezin. Waarom gaat het niet goed met kinderen, in gezinnen, in de klas? Waarom stroomt energie niet? Waarom stroomt de liefde niet? Hoe kun je in zeer korte tijd...

Ben jij op zoek naar meer geluk in je werk?

Veel mensen zijn niet gelukkig in hun werk. Sommigen leven hun roeping maar leveren continu strijd om er voldoende mee te verdienen. Anderen verdienen voldoende, maar voelen zich niet op hun plek. Ze zoeken nog naar hun roeping, naar wat ze eigenlijk willen. Als we allemaal werken vanuit liefde EN voldoende verdienen, zal de wereld er mooier uitzien. Een opstelling is een weergaloze stap in de ontdekkingsreis naar je roeping. Je krijgt compleet nieu...

Iedereen onder de dertig zal ermee bekend zijn. ‘Geniet er nog maar van, van dat jong zijn!’ De mensen die deze uitspraak doen – minimaal vijftig plus, met een uitgestippeld levenspad voor zich – vergeten vaak dat er weinig te genieten valt tijdens de ‘leuke’ jonge jaren. Dat het allesbehalve de beste tijd van je leven is en dat wat je meemaakt misschien opwindend klinkt, maar in werkelijkheid vaak vooral vermoeiend is. Dat een wereld die voor je open ligt niet inspirerend maar an...