Gronden is het lichamelijk en geestelijk herstel van het contact met de aarde. Als we het contact verliezen met de aarde kunnen we overvallen worden door gevoelens van angst en twijfel. Ons verstand wipt van de hak op de tak zonder een duidelijke richting te vinden. De behoefte aan gronden wordt gevoed naarmate je je meer bezig houdt met spirituele activiteiten, sterke emotionele ervaringen of vervreemding van de maatschappij en je directe omgeving.

Dit boek gaat in op het begrip gronden, het...

Wat is het geheim van schrijven over je leven? Schrijven is magie. Je tekst is wijzer dan jijzelf. Toen Joseph Beuys in het Louvre met een klas voor de Mona Lisa stond, vroeg een van de kinderen: waarom lacht ze? Beuys: omdat zij meer weet dan Leonardo. Het schepsel weet meer dan de schepper. In de tien jaren dat zij met groepen schreef deed Willemijn Soer de ervaring op dat schrijven iets in ons voedt: met de verwondering over de eigen tekst groeit de verwondering over het eigen leven. Dit b...

Het doel van de bio-energetica is de vreugde en het genot van het dagelijks leven te vergroten. Haar methode bestaat uit het op dynamische wijze werken met het lichaam. Met behulp van deze therapie kan de geremde mens zich vrijer voelen, en de angstige mens meer zelfvertrouwen krijgen. De te agressieve mens wordt er zachtmoediger door, en de geblokkeerde mens wordt over zijn remmingen heen geholpen. Het lichaamswerk, dat bestaat uit ademhaling, beweging en het tot uitdrukking brengen van gevo...

Jungs levensverhaal is geen autobiografie in de gebruikelijke zin van het woord. Vóór alles is het een beschrijving van zijn innerlijke groei. Alles wat hij als doorslaggevend of bepalend voor zijn verdere leven voelde, krijgt ruime aandacht. Door de persoonlijke, eigenzinnige aanpak is het een boek geworden waarin de lezer de mens Jung tegenkomt.

Verzameld werk 2. Archetype en onbewusteCarl Gustav Jung zag de psyche als een geheel waarin zowel het bewuste als het onbewuste een rol speelt. In het onbewuste bevinden zich psychische inhouden die niet tot het bewustzijn zijn doorgedrongen. Gaat het om vergeten en verdrongen ervaringen die een mens gedurende zijn leven heeft opgedaan, dan spreekt hij van het persoonlijke onbewuste.Deze diepere laag, het onbewuste dat alle mensen gemeen hebben, noemde hij het collectieve onbewuste. De psych...

Verzameld werk 5. Droom en individuatieCarl Gustav Jung ontdekte dat beelden uit dromen van zijn pati

Emmi Salonen is a graphic designer, creative director and educator. She founded London-based Studio Emmi in 2005.

Her work centres Positive Creativity – the idea that design can connect people, foster wellbeing and support sustainable choices. Emmi developed the Creative Ecosystem model to help reduce stress and burnout. A leading advocate for creative wellbeing, she speaks internationally at academic institutions and conferences.

Her commitment is grounded in both experience and research...

Het zondebokcomplex. Psychologie en mythologie van schaduw en schuld.Als er dingen misgaan wordt er al gauw naar een zondebok gezocht: iemand die we de schuld kunnen geven. Het zogenaamde zwarte schaap in de familie krijgt een soortgelijke rol toebedeeld. De beschuldigers kunnen zich koesteren in een vals gevoel van onschuld door de schuld bij anderen te leggen. Psychologisch gezien is het aanwijzen van zondebokken echter een vorm van ontkennen van de eigen schaduw – en die wordt nu op ander...

Onze innerlijke criticus (die door Brown de rechter wordt genoemd) is een kracht die de meesten van ons accepteren als een noodzakelijk moreel richtsnoer in ons leven. Maar in werkelijkheid valt deze criticus ons onophoudelijk en indringend van binnenuit aan, waardoor we eigenlijk onze eigen grootste vijand worden en onszelf behoorlijk kunnen ondermijnen.

Daardoor lijden we onnodig, remmen we onszelf af, blokkeren we snel en kunnen we niet echt genieten van de dingen die we doen.

Brown ver...