Durf je nooit met de lift? Heb je paniekaanvallen? Vermijd je feestjes? Een angststoornis heeft enorme gevolgen bij alles wat je doet. Je bent niet in staat je werk goed te doen, te reizen of stabiele XE "Relaties:angst en"

Met behulp van de technieken in dit boek kun je je angsten overwinnen. Niet door ertegen te vechten of te proberen ze uit te bannen, maar door er afstand van te nemen, zodat je niet langer slachtoffer bent van je eigen gedachten.

Angstvrij is een praktische gids voor iederee...

'Baer schrijft goed, informeel en helder. Voor dwangslachtoffers of hun begeleiders is dit on-Amerikaans nuchtere boek verplichte kost.' - NRC Handelsblad

'Een goed gestructureerde, duidelijke en stapsgewijs opgebouwde gids.' - Tijdschrift voor Psychiatrie

'Een welkome aanvulling op het karige arsenaal aan voorlichtingsboeken over dwangstoornissen.' - Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde

Al vele jaren biedt deze klassieker over de diagnose en behandeling van obsessieve-compulsieve stoornis...

Iedere ouder wil het beste voor haar of zijn kind, maar veel ouders voelen een druk om perfect te zijn en geen fouten te maken. Ze vergeten daardoor bijna wat hun kind werkelijk nodig heeft om zich emotioneel veilig te voelen, terwijl een veilige gehechtheid de beste basis is die we onze kinderen kunnen bieden.

Dit boek helpt je om op een nieuwe manier naar de band met je kind te kijken. Het is gebaseerd op de methode van de Cirkel van veiligheid, die zich richt op een veilige gehechtheid tu...

Herhaaldelijk controleren of vragen om geruststelling – zelfs als je weet dat je de deur op slot hebt gedaan, het fornuis hebt uitgezet of je goed hebt voorbereid op die vergadering of toets – doet iedereen weleens. Wanneer het gepaard gaat met de angst dat er iets ergs zal gebeuren als je dat niet doet en het je leven gaat beheersen, is het tijd voor actie.

Voor de zekerheid biedt krachtige vaardigheden gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (CGT) om los te komen van de angst voor onze...

Wat je vindt mag je houden

JAN VAN KOERT

Jan van Koert heeft na een dertigjarige carrière in het bedrijfsleven in 1997, zoals de schrijver Leen Zevenbergen het uitdrukte 'zijn baard laten staan'. Dat wil zeggen, hij heeft zijn leven een wending gegeven in de richting van zijn droom door rigoureuze veranderingen aan te brengen in privéleven en werk. Sinds 1998 houdt hij zich bezig met het gedachtegoed 'Geweldloze Communicatie'. Jan is een bevlogen trainer en een enthousiaste Vitaliteitcoach. H...

Jos Dolstra is de grondlegger van het Instituut voor Body & Mind Language en ontwikkelde de gelijknamige methode. BML is een creatieve en uiterst effectieve methode om te komen tot inzicht en zelfrealisatie en wordt ingezet bij training, coaching, onderwijs, management, talentontwikkeling en de zorg.

In dit boek beschrijft Jos de relatie tussen lichaamshouding en levenshouding, het werken met houdingen, de gezichten van pijn en de uitwisseling tussen persoonlijkheid en ziel. Naast theorie st...

Met de traditionele voorstelling van de rechtvaardige God weten veel mensen tegenwoordig niet goed raad. Is die ook eigenlijk wel zo vanzelfsprekend? Toont bijvoorbeeld het boek Job niet een geheel ander beeld van God?In dit boek geeft Jung - voor wie het bestaan van God overigens aan geen twijfel onderhevig is - ons zijn visie hierop. Hij beantwoordt de zinvragen van Job en mensen van nu als psycholoog, waarbij hij de bewustzijnsontwikkeling van de mens koppelt aan de evolutie van diens gods...

Verzameld werk 1. Psychologie en praktijkCarl Gustav Jung is een van de pioniers op het gebied van de psychotherapie. Begrippen als collectief onbewuste, archetypen, introvert en extravert, die inmiddels gemeengoed zijn geworden, zijn door hem ge

Om mensen met een autismespectrumstoornis die kennis en vaardigheden aan te leren waarmee ze kunnen overleven in een wereld die niet op hun leest geschoeid is, volstaat theoretische kennis over autisme niet. Theorieën helpen wel bij het begrijpen van deze uitzonderlijke stoornis, maar op de werkvloer is vooral praktische kennis nodig. Steven Degrieck weet als geen ander de theoretische kennis over autisme te vertalen in bruikbare, concrete en praktische adviezen. Met Denk & doe, een herwerki...

Karen Horney (1885-1952) geldt als een der origineelste en invloedrijkste denkers over de moderne psychologie. Zij behoorde tot de eerste vrouwelijke psychoanalytici ter wereld en wordt gezien als grondlegster van de feministische psychologie. Haar faam als scherpzinnig en ook kritisch pleitbezorgster van de psychoanalyse steeg snel, zeker nadat ze een met de leer van Freud aanzienlijk contrasterende visie had ontwikkeld.

Zo stelde Horney dat psychische problematiek niet in de eerste plaats ...