Hij kon honderden redenen bedenken om het niet te doen.

Maar toen hij en zijn beste vriend Loek elkaar aankeken en het hardop uitspraken - 'Wat als we gewoon gaan?' - was er geen weg meer terug. En dus vertrokken ze samen op fietsreis van Nederland naar Istanbul, zonder plan of ervaring, en met een beperkt budget. Ze sliepen bijna iedere dag bij onbekenden die hun huizen en harten voor hen openstelden. Merijn Ruis is toegepast psycholoog en verdiepte zich de afgelopen 10 jaar in de wetenschap...

Droom jij van een leven waarin je wél de dingen doet die je graag zou willen doen?

Doe Dan laat je zien dat die droom dichterbij is dan je denkt. Het creëert urgentie en bevat de juiste hulpmiddelen en opdrachten om je dromen concreet te maken. Zodat je er direct mee aan de slag kunt. En het volhoudt.

Doe Dan helpt je om jezelf te ontwikkelen tot de persoon die je graag wil zijn. Niet zweverig, maar motiverend en praktisch. Stop met dromen, begin met doen. Er is namelijk geen perfecter mo...

Dit boek helpt je simpelweg om net iets blijer te zijn. Om meer te genieten van de mooie momenten in je leven en om beter om te gaan met de vele tegenslagen die we allemaal tegenkomen.

De teksten worden afgewisseld met opdrachten, oefeningen en adviezen. Ik heb voorbeelden gegeven vanuit mijn eigen ervaringen, zowel privé als op het werk. Het klopt dat het allemaal niet zo ingewikkeld is en veel vanzelfsprekend lijkt. Het is juist de bedoeling om hier nogmaals bij stil te staan en eindelijk ...

Als trainers en coaches betreden we samen met onze deelnemers een ‘liminale ruimte’ – een overgangsgebied waarin het bekende wordt losgelaten, maar het nieuwe zich nog niet heeft gevormd. In die ruimte is diepgaande verandering mogelijk.

Toch merken we in de praktijk vaak dat inzichten uit een training of coachtraject niet beklijven in het dagelijks leven. Blijkbaar is er meer nodig dan enkel de mogelijkheid om iets nieuws te leren of toe te passen.

Er moet iets verschuiven. Binnenin.

E...

In een wereld vol onzekerheid en versnelling zien we toenemende polarisatie, kwetsbaarheid en een groeiende hulpvraag. Waarom lijken we steeds meer naar onszelf te kijken, terwijl samenwerking cruciaal is? Wat ligt ten grondslag aan onze boosheid, onrust en maatschappelijke uitdagingen?

In dit boek onderzoekt Jan Derksen hoe verschuivingen in persoonlijkheid en identiteit de moderne mens en samenleving hebben gevormd. Hij combineert inzichten uit psychologie, neurobiologie en antropologie om ...

Wat heeft het speeksel van Pavlovs honden te maken met fobieën? Zijn mannen minder empathisch dan vrouwen? Doen we er altijd goed aan om puike prestaties te belonen? Wat kunnen we leren uit visuele illusies? Kunnen we onaangename gebeurtenissen vergeten als de herinnering eraan te pijnlijk is? Waarom betaal je toch een flink bedrag voor een broek met gaten ter hoogte van de knieën? Zijn de Rode Duivels eigenlijk niet al een paar keer wereldkampioen geweest? Hoe goed kunnen we emoties afleze...

Worden wie je bent… Wat vraagt dat van je? Hoe gaat dat in zijn werk? Hoe word je wie je bent?

Op deze vragen wordt ingegaan met uitleg van alle relevante principes en met voorbeelden uit het dagelijks leven.

Wie je bent merk je zodra je begint te kijken naar jezelf en je te verhouden tot jezelf en anderen; en zodra je keuzes begint te maken voor wat je belangrijk vindt en voor wat goed voelt. Je ervaart dan dat je ten diepste altijd en overal dezelfde bent.

Worden wie je bent vraagt om vo...

In maar liefst 57 opbouwende hoofdstukken neemt Patrick Samuel, bekend van het populaire podcastkanaal 'Wie is de narcist?', je mee in een diepgaande en toegankelijke reis door de wereld van narcisme. Je begint bij de basis rondom narcisme, gaat vervolgens steeds dieper in op uiteenlopende manipulatie­technieken, en eindigt bij hoe je afstand kunt nemen van narcistische relaties en narcistisch misbruik; inclusief hoe je daar op een veilige manier aan kunt ontsnappen. Bijna elk hoofdstuk is b...

Hier voor jou ligt het tweede boek van Sophie Maes, 'Geluk is geen toeval: een gids voor meer rust, ruimte en regie'. Een boek dat groeide uit 25 jaar luisteren, begeleiden en samen zoeken naar een diepere verbinding met jezelf. Dat terwijl we leven in een tijd waarin stress, burn-out en emotionele overbelasting bijna normaal zijn geworden.

In haar praktijk ziet Sophie elke dag wat dat met mensen doet: de voortdurende onrust in het hoofd, het gevoel tekort te schieten, de twijfel om ooit éch...

The only book to examine loss as a necessary experience for personal growth, "Necessary Loss" takes readers through the typical moments of loss throughout life--from maternal separation to shifting friendships, from divorce to old age. First published in 1986, this life-affirming, life-changing, and timeless book is filled with wise and witty insights into how we all must adjust to the changes that are an inevitable part of life.