Volgens de huidige berichtgeving leven we in crisis steeds meer jongeren worstelen met mentale problemen en zoeken hulp. Maar waarom ervaren zij zo veel druk? Komen psychische klachten écht vaker voor dan dertig jaar geleden? En hoe gaan we als samenleving om met jongeren die mentaal vastlopen? In De mentale wasstraat neemt Levi van Dam je mee in zijn onderzoek naar de mentale gezondheid van jongeren. Hoe hielpen we jongeren de afgelopen honderd jaar wanneer ze mentaal vastliepen? Hoe doen a...

At birth you are completely your pure self. The ability you then have to let your essence shine through your outer form gradually becomes overshadowed and buried under many layers as you become more and more influenced by your environment and distracted by many external things that demand your attention. This book encourages you to get back on track with your essence. Through real-life illustrations, you will learn to recognise countless expressions of life energy in nature, in your body - wh...

Westerse mensen zijn de verbinding met hun voorouders kwijtgeraakt. Velen weten niet eens wat ze zijn kwijtgeraakt en wat er mogelijk zou zijn als ze zich opnieuw zouden verbinden en opnieuw in de stroom van hun voorouders zouden stappen.

Dit actuele boek onderzoekt wat de westerse mens precies is kwijtgeraakt in de loop der eeuwen van industrialisatie, kolonisatie en de opkomst van de individualistische cultuur. Je wordt uitgenodigd om te onderzoeken hoe je terug kan stappen in de verloren ...

Alle mensen krijgen op hun levenspad te maken met emotionele pijn. Toch is het lang niet vanzelfsprekend om een manier te vinden om met deze pijn om te gaan.

Het ei van de Traanvogel toont in zeven heldere basisprincipes hoe je die pijn aan kan benaderen en transformeren. Deze zeven principes vind je terug in zowat elke methodiek gericht op persoonlijke groei. Ze zijn telkens opnieuw inzetbaar en bieden een levenslang ankerpunt.Het boek begeleidt stap voor stap bij het voorzichtig openen en tr...

IK HEEL AAN JOU

DE WEG NAAR EEN LIEFDEVOLLE RELATIE

Je wordt verliefd en begint een relatie. Maar niemand heeft je verteld hoe je een relatie onderhoudt, hoe je de liefde blijft voeden en samen echt in verbinding blijft. Niemand leerde je wat je moet doen als de ander afstand neemt, als de stilte ondraaglijk wordt en als je elkaar steeds weer kwetst terwijl je zo graag dichtbij wilt zijn.

Dus modder je aan, herhaal je oude patronen – en hoop je dat liefde genoeg is...

Hoe ontwikkel je een psychologisch veilig klimaat? Over de as van cultuur, leiderschap, groepsdynamica en jezelf

Hoe bouw je een psychologisch veilige werkomgeving waarin mensen floreren? Dit boek biedt praktische handvatten voor het creëren van een cultuur waarin vertrouwen, samenwerking en leren en reflecteren centraal staan. Het helpt leiders en teams om patronen te doorbreken, moeilijke gesprekken aan te gaan en constructieve veranderingen te realiseren. Met aansprekende praktijkvoorbeel...

Adaptability, or AQ, is increasingly recognized as an essential factor for a happy life; it may even be more important than IQ and EQ. Adaptability can help you stay happy, even when facing challenges. Learning to manage your emotions and maintaining a positive mindset contibute to your adaptability. It also involves being flexible in dealing with change and effectively managing stress that may arise.

Ons leven zit vol gewoontes om onze productiviteit te verhogen. Maar wat gebeurt er als we diezelfde handelingen bewust en met aandacht uitvoeren? Jeleert  stap voor stap hoe je dagelijkse routines kunt transformeren in krachtige rituelen, en hoe deze kleine veranderingen onze prestaties verbeteren en ons dagelijks leven diepgang en betekenis geven. Van het perfectioneren van je werk tot het verdiepen van vriendschappen en het koesteren van memorabele momenten: Norton bewijst in d...

Volledig herziene en uitgebreide editie van de bestseller Omringd door idioten: meer tekst, meer illustraties, meer voorbeelden en meer idioterie.Heb je ooit ruzie gekregen omdat iemand je verkeerd begreep? Verbaas je je soms over het totale onvermogen van anderen om jouw punt te zien? Of heb je er genoeg van dat er niet naar je geluisterd wordt?  Je bent niet de enige. Na een rampzalige ontmoeting met een succesvolle ondernemer die ervan overtuigd was dat hij werd ‘omringd door idioten’...

Ben je nog maar 5 minuten aan het werk en giert de stress alweer door je lijf? Vergeet je - tussen het geregel en gejaag door - weleens waarvoor je het eigenlijk allemaal doet? Kom je elke dag als een zombie thuis? Of kun je gewoon een shotje positieve energie gebruiken? Dan is het tijd voor een losbreker! Sla dit boek ergens open, scheur de pagina uit en doe de opdracht. Tadaaa! Direct een boost voor je vitaliteit. Voel weer hoe jij het verschil maakt op je werk. Doe er elke dag één, of ju...