Gezond presteren onder druk is te trainen. Aan de hand van acht competenties – assertiviteit, communicatie, samenwerken, omgevingsbewustzijn, besluitvorming, leiderschap, creativiteit en stressbehendigheid – leert voormalig eliteagent Jeroen de Rijke je druk om te zetten in kracht. De soms bloedstollende situaties uit zijn loopbaan, waarin hij onder meer streed tegen georganiseerde internationale misdaad en terreurdreiging, illustreren de

inzichten die we allemaal kunnen gebruiken op de w...

We hebben allerlei doelen, plannen en ideeën, maar deze tot werkelijkheid maken; ho maar. We zitten onszelf in de weg met allerlei excuses en twijfels, waardoor we vaak niet eens beginnen. Of wel beginnen, maar halverwege afhaken, of zelfs tegen het einde nog denken: laat maar.

Je kan het (doen!) gaat je hiermee helpen. Het is een handleiding voor iedereen die wil leren dóén. Je vindt nieuwe perspectieven en tips voor het psychologische en mentale aspect van aan de slag gaan en je traint j...

Eeuwenlang is er veel minder onderzoek gedaan naar de seksualiteit van vrouwen dan naar die van mannen. In de wereldwijde bestseller Kom als jezelf bracht Emily Nagoski daar verandering in. Op basis van wetenschappelijk onderzoek legde ze uit dat factoren als stress, vertrouwen, gemoedstoestand en je lichaamsbeeld cruciaal zijn voor je seksualiteit. Haar belangrijkste boodschap? Ja, je bent normaal. In deze herziene en geüpdatete editie deelt Nagoski de nieuwste wetenschappelijke inzichten o...

Dit waardevolle geschenkboek combineert twee trends van nu: manifesteren en eeuwenoude wijsheden en rituelen. Je maakt kennis met de Japanse praktijk van yoshuku – ‘vieren vooraf’ – waarbij je je wensen al viert voordat ze realiteit worden. Je ontdekt hoe rituelen, dankbaarheid, leven in harmonie met de seizoenen en verbindingen met vrienden en familie je kunnen helpen om dichter bij je verlangens te komen – en het geluk te vinden dat je altijd zocht.

Dr. Wayne W.

DYER

NIET MORGEN, MAAR NU

Naar een nieuwe kijk op jezelf, naar een completer functioneren

Volgens dr. Wayne Dyer hebben we allemaal een 'mentale achilleshiel', bewust of onbewust. Hierdoor vallen we vaak terug in onproductief gedrag, waardoor we nooit werkelijk gelukkig of succesvol worden. Wayne Dyer leert ons in dit boek hoe we deze zwakheden kunnen opsporen en hoe we kracht en inspiratie kunnen vinden zonder belemmerd te worden door onze kwetsbare plekken.

Veel mensen hebben vaak h...

Mensen stuiten in hun leven vaak steeds weer op dezelfde problemen. Meestal hebben ze geen idee waarom ze iedere keer dezelfde verkeerde keuzes maken, last hebben van angstgevoelens of hun relaties zien mislukken, en ze weten niet wat ze ermee aan moeten.

In Gezonde verhoudingen laat Indra Torsten Preiss zien dat het in deze gevallen gaat om patronen die het individu overstijgen en die onbewust van de ene generatie op de andere overgedragen worden. Aan de hand van duidelijke achtergrondinform...

'De Amerikaanse Gretchen Rubin is een expert op het gebied van gewoonten en geluk.' - Intermediair

De lastigste kinderen zijn vaak de meest bijzondere kinderen. De centrale vraag van dit spel is niet wat kinderen zouden-moeten-zijn, maar wat ze zouden-kunnen-zijn.

Het doel van dit spel is om op onderhoudende en vooral inspirerende manier lastig gedrag tot een nieuwe mogelijkheid om te denken. Opvoeden is nogal eens ingewikkeld en vermoeiend, maar het is minstens even vaak hilarisch, en soms zelfs verbijsterend simpel. We zijn vaak geneigd het onszelf moeilijker te maken dan nodig is.

Het o...

Omdenken in communicatie is het zusje van de bestseller Omdenken, waarvan meer dan 300.000 exemplaren zijn verkocht. Dit prikkelende boekje vol grappige en ontregelende illustraties laat zien hoe je de techniek van het omdenken kunt inzetten in allerlei situaties: op het werk, binnen de familie, met kinderen en in liefdesrelaties.

Omdenken in communicatie is een volledig herziene editie van Omdenken in relaties.