Leven in balans is de kunst verstaan om steeds opnieuw terug te keren naar je natuurlijke, blije en vredige staat van zijn. Je bent gewoon gelukkig en verwelkomt wat er op je pad komt. Omdat je je persoonlijke missie kent en van daaruit durft te leven. Arjen Houterman en Judith Flapper (coaches, trainers, communicatiespecialisten én levenspartners) ontwikkelden een nieuwe mensbenadering die uitgaat van twee soorten eigenschappen. Aan de ene kant je aangeleerde eigenschappen en aan de andere ...

Herken je dat? Je hebt een succesvolle carrière, een liefdevolle relatie en een rijk sociaal leven. Toch ben je niet gelukkig. Je gaat op zoek naar manieren om je geluksgevoel te verhogen. Het is wetenschappelijk bewezen dat één van de belangrijkste factoren die bijdragen aan het algehele geluk in je leven, te herleiden is naar de kracht van dankbaarheid. Dankbaar zijn maakt je een gelukkiger persoon en, als gevolg daarvan, gezonder, productiever en creatiever op het werk en thuis. Het bij...

Je leven is als een roadtrip. Jij zit zelf achter het stuur. Er zijn talloze keuzes die jij onderweg moet maken. Of het nu om een profielkeuze, een opleiding of een baan gaat. Je moet jezelf eerst beter leren kennen voordat je een goede keuze kunt maken. Wat vind jij belangrijke waardes? En volg je die? Zie je onderweg alleen de gaten in de weg of het fantastische landschap? Jouw mindset bepaalt hoe succesvol en gelukkig je bent. De app H’appy die bij dit werkboek is gemaakt helpt je dagel...

Het boek ‘Leef met Passie!’ is gewijd aan het verschaffen van inzicht met betrekking tot wat eigenlijk onder passie wordt verstaan. Niet vanuit een academisch beginsel of wetenschappelijk kader c.q. ‘woordenboek- definitie’, maar met als uitgangspunt de essentie van passie: de balans tussen gevoel en verstand.

Uiteindelijk is passie een uiting van het gevoel en daarom een reactief proces. Het is namelijk een reactie op een situatie die het brein, bewust of onbewust, prikkelt om ‘ex...

Na het lezen van dit boek zal je niet meer geloven in de zin: “Je moet er mee leren leven.” Want er is echt heel veel mogelijk.

In dit boek lees je over de StressFysiologische Aanpak (SFA) die Esther inzet bij stressgerelateerde klachten. SFA bestaat uit het elimineren van stressfysiologie in combinatie met stresseducatie. "Door de kraan te repareren en de klachten dus bij de oorzaak aan te pakken, is het daarna eenvoudiger om belemmerende gedragspatronen te doorbreken. Resultaat? Meer e...

Binnen een half uur naar een leven met meer kleur, actie, energie, kracht, passie en positiviteit. Meer sprankelen en genieten van het leven. Klinkt dat aantrekkelijk? Het kan!

Voel jij je regelmatig gestrest, somber en passieloos? Stel je zaken uit? Is je leven saai en een sleur geworden? Klaag je veel en voel je je regelmatig een slachtoffer van ‘de situatie’? Heb je geen zin om te wachten op een midlifecrisis, burnout, boreout of hartinfarct voordat je het roer om gaat gooien? Kies je ...

De filosoof Jean Paul Sartre schreef: “de hel dat zijn de anderen” waarmee hij duidde naar de vele situaties waarin te midden van beschaafde en fatsoenlijke mensen, onder ogenschijnlijk gezellige en “normale” omstandigheden een wreedheid en eenzaamheid gevoeld kan worden die niet onderdoet voor de wat wij ons voorstellen bij de hel.

Er zijn inderdaad veel moeizame contacten waarin mensen op hun honger zitten. Tussen partners, tussen familieleden, ouders en kinderen, of bijvoorbeeld co...

Het bijzondere van dit boek is dat, naast het beschrijven van alle facetten van de karakters van narcisten en andere destructieve personen en hun manipulaties, de schrijfster laat zien hoe de agressor te werk gaat. Ze leert je destructieve symptomen te herkennen zodat je – hopelijk! – op tijd uit 'zijn klauwen’ kunt ontsnappen. Door de fases van misbruik in cirkels te verdelen en deze een passende naam te geven, wordt het duidelijk hoe je in het web van de agressor terecht komt of in we...

This small guide is written in a clear and honest way. No secrets, no strategies, nothing is imposed. Just reading the knowing will give insights, to have freedom and a more peaceful life. No more changing your life, thoughts and actions. But with the knowing you will have closer relationships, more respect, reduced stress, less struggles and worries in life. It will give the most honest and simple way of an infinite free, peaceful and happy life.

Het boek ‘Leef met Passie!’ is gewijd aan het verschaffen van inzicht met betrekking tot wat eigenlijk onder passie wordt verstaan. Niet vanuit een academisch beginsel of wetenschappelijk kader c.q. ‘woordenboek- definitie’, maar met als uitgangspunt de essentie van passie: de balans tussen gevoel en verstand.

Uiteindelijk is passie een uiting van het gevoel en daarom een reactief proces. Het is namelijk een reactie op een situatie die het brein, bewust of onbewust, prikkelt om ‘ex...