In Je mag opnieuw beginnen legt Mirjam Schild uit hoe je veerkrachtiger wordt en je je geluk vergroot. Met tegenslagen krijgen we allemaal te maken. Verlies, ontslag, relatieproblemen, gezondheidsissues. Maar hoe kunnen we nu wijs omgaan met die veranderingen? En ervoor zorgen dat we er minder last van hebben? Door het ontwikkelen van veerkracht! En dat begint bij onszelf toestaan te vallen en weer op te staan en weer te vallen en weer op te staan. Niet perfect (hoeven) zijn en iedere keer op...

60 worden, het is wat. Zestiger zijn ook. Voor veel mensen betekent het een overgang naar een nieuwe levensfase. Met grote avonturen, uitdagingen en vragen zoals: ‘Ik wil later met vrienden in een huis wonen en zorg inkopen, wat kan ik daar nu al aan doen?’ ‘Welke health checks zijn nuttig?’ en ‘Wat zijn de beste datingsites voor zestigers?’ Journalist Wies Verbeek, zelf net 60 geworden, sprak tientallen wetenschappers en deskundigen en dompelde zich onder ...

Single of een relatie. Wel of geen kinderen. Een eigen huis. Een carrière of meer tijd voor jezelf. In vaste dienst of zelfstandig. Sparen of spenden. Maar ook: omgaan met opgelegde verwachtingen. Je doel in het leven vinden. Wie ben je werkelijk? En wat wil je nu echt?Rond je dertigste sta je voor veel keuzes. Nina Pierson, Daniëlle van Grondelle, Femke Heemskerk, Anne Vedder, Rebecca Boektje en de andere bekende vrouwen die Marije Veerman voor dit boek interviewde, gingen je in ...

Stress is vaak erg nuttig. Wie kent niet de gezonde spanning die vooraf gaat aan het leveren van een belangrijke prestatie? Door de stress presteer je vaak nét iets beter. Diezelfde stress zorgt er ook voor dat je in gevaarlijke situaties de kracht vindt om in actie te komen: om te vluchten of om je te verdedigen. Stress speelt dus een duidelijke rol in ons vermogen te overleven.Maar soms lukt het niet om stress om te zetten in actie. De spanning maakt dan geen plaats voor voldoening of oplu...

Piaget is de grondlegger van de genetische kennisleer; deze kennisleer gaat voor de verklaring van het menselijk kennen terug naar het ontstaan van dat kennen. Nadat hij de onmacht van de filosofie heeft aangetoond en de oude zekerheden van de empirische wetenschappen heeft veroordeeld, legt Piaget hier de wetenschappelijke grondslagen voor een nieuwe kennisleer. Hij geeft een overzichtelijke samenvatting van het verband tussen kennisleer en psychologie en de genetische bestudering van de ken...

De vermaarde etnologen Margaret Mead beschrijft het leven op Samoa, een eilandengroep in de Stille Oceaan, vanaf de geboorte tot de drempel der volwassenheid: opvoeding, familieverhoudingen, rivaliteit, gemeenschapsleven, taboes voor en na de huwelijksafsluiting, persoonlijkheid, dans en religie. Ze maakt haar bevindingen vruchtbaar voor de psychologie en pedagogie. Van Margaret Mead verschenen reeds eerder in de oude reeks: "Seksualiteit en temperament" (A 86) en "Natuurvolken en Westerse be...

Zo'n tien procent van de scholieren en studenten heeft last van studiefaalangst. Sommigen maken zich zelfs zo veel zorgen over hun studie, dat ze nauwelijks nog aan studeren toekomen. Faalangst heeft een verlammend effect op je prestaties. Dat is jammer, want zo blijven je intelligentie en een schat aan talenten en vaardigheden onbenut.In dit boek laten de psychologen Fred Sterk en Sjoerd Swaen zien hoe je studiefaalangst, uitstelgedrag, beoordelingsangst, spreekangst en examenvrees kunt over...

Voor veel mensen, vooral ouderen, is dement worden een schrikbeeld. Je geheugen verliezen, op den duur je partner en kinderen niet meer herkennen, opgenomen worden in een verpleeghuis; je moet er niet aan denken. Leven met dementie is geschreven voor iedereen die zich wel eens afvraagt of hij of zijn partner dement begint te worden. Maar het boek is vooral bedoeld voor mensen die leven met een partner of familielid die de ziekte al heeft.In heldere taal, met compassie, kennis van zaken én vo...