Eén op de drie Nederlanders zit wel eens op de bank bij een psycholoog – en sommige van deze cliënten zijn zélf psycholoog, zoals Lori Gottlieb. In Misschien moet je eens met iemand praten? beschrijft ze een jaar uit haar leven als therapeut: tijdens sessies in haar eigen spreekkamer met uiteenlopende cliënten, én bij de therapie die ze zelf volgt. Want naast psycholoog is Gottlieb allereerst mens, die kampt met relatieproblemen en het opvoeden van haar zoon. Met humor, wijsheid en emp...

Hoe kun je een boek in de helft van de tijd lezen, maar met een beter tekstbegrip? Hoe kun je meer onthouden, en je hersenen tegelijkertijd rust gunnen? En hoe zorg je er bijvoorbeeld voor dat je geconcentreerd blijft tijdens het opnemen en verwerken van informatie? Kortom, hoe verbeter je de werking van je hersenen?

In Haal meer uit je hersenen zoekt Mark Tigchelaar de grenzen van de hersencapaciteit op en laat hij zien hoe je je hersenen optimaal kunt laten functioneren.

Op een toegankelij...

Het boek bestaat uit een verzameling van 9 artikelen, eerder verschenen in het themanummer van Kind en Adolescent in 2015, die vanuit verschillend perspectief 35 jaar wetenschappelijk onderzoek behandelen die relevant is voor de pedagogische, psychiatrische en psychologische praktijk. Wat weten we nu eigenlijk over de effecten van bepaalde behandelingen, waarom worden effectief bewezen behandelingen niet meer ingezet, hoe kunnen foutieve ideeen hierover weerlegt worden en vervangen door nieuw...

Frank is nieuw in de buurt. Na zijn scheiding wil hij het liefst met rust gelaten worden en een muur om zich heen bouwen. Zijn enthousiaste buren zien het anders en komen te pas en te onpas bij hem op bezoek. Elke buur heeft zijn eigen problemen, ergernissen en uitdagingen - professioneel of privé. Dit leidt tot heel wat misverstanden en herkenbare situaties.

Dit boek vindt zijn oorsprong in de opleiding 'Assertiviteit en sociale vaardigheden' van SYNTRA Limburg. Cursisten presenteren er aan ...

De belangrijkste relatie in het leven is die met jezelf, en dat terwijl we vaak vergeten in deze relatie te investeren. Daarom gaat Merel Teunis na het succes van haar eerste boek ‘Self Love Talk’ nóg meer de diepte in en biedt ze in deze opvolger praktische handvatten en tips om met zelfliefde aan de slag te gaan.

De vriendelijke en nuchtere toon en de persoonlijke ervaringen van Merel spreken online al duizenden vrouwen aan. In haar boeken diept ze het onderwerp zelfliefde verder uit e...

'5 AM Club' is het baanbrekende boek over hoe iedereen meer productiviteit kan bereiken dankzij een revolutionaire ochtendroutine. Een verhaal over meer productiviteit en rust in een complex tijdperk van digitale afleiding. Een manifest voor meesterschap, een draaiboek voor geniale productiviteit en een metgezel voor een mooi geleefd leven.

Dit revolutionaire boek van bestseller auteur Robin Sharma is een werk dat ieders leven zal transformeren.

Na het gigantische wereldwijde succes van de baanbrekende bestseller How to do the work komt Nicole LePera met haar tweede boek: How to be the love you seek. Ze past daarin haar revolutionaire zelfhulpmethode, waarin mentale, fysieke en spirituele gezondheid allemaal met elkaar verweven zijn, toe op relaties. Aan de hand van het laatste wetenschappelijke onderzoek, oefeningen, en voorbeelden biedt LePera een nieuwe weg naar helende relaties.

Ze legt uit hoe onvervulde behoeften uit het verled...

‘s Werelds succesvolste bodybuilder, de best betaalde filmster, de leider van Californie – ‘s werelds zesde economie: dat is Arnold Schwarzenegger. Dat dit een en dezelfde persoon is, is geen toeval. Het is het resultaat van een duidelijke visie, ruim denken, hard werken, directe communicatie, veerkrachtige probleemoplossing, grote nieuwsgierigheid en de bereidheid om terug te geven. Alles door die ene les die Arnolds vader er had ingehamerd: be useful.

Verteld met zijn unieke, directe ...

A 6-hour workday may sound too good to be true, but it’s not.

In work situations, we are often busy with just being ‘busy’. Emails, meetings,

and interruptions from colleagues distract us from the ‘real work’, consuming valuable time. Fortunately, there's a more intelligent approach.

Done by 3 PM offers a roadmap to higher productivity and more peace of mind through practical tips and clear insights. Time management expert Björn Deusings demonstrates that it’s entirely possible t...