Aanpassingsvermogen, of AQ, wordt steeds vaker gezien als een essentieel aspect voor een gelukkig leven; het kan zelfs belangrijker zijn dan IQ en EQ. Aanpassingsvermogen kan je helpen om gelukkig te zijn en te blijven, zelfs als je te maken krijgt met uitdagingen. Leren omgaan met je emoties en het hebben van een positieve mindset dragen bij aan je aanpassingsvermogen. Het houdt ook in dat je flexibel omgaat met veranderingen en op een juiste manier eventuele stress kunt beheersen. Steun zoe...

Wat voor boek is dit nu eigenlijk? Een spreukenboek, een boek met ansichtkaarten, een boek met inspirerende teksten en levenswijsheden?

Eigenlijk is het dat allemaal en als je wilt kun je de illustraties zelfs nog inkleuren.

We merken in ons werk dat nuchtere, inspirerende, tot nadenken stemmende teksten mensen vaak op een beter spoor zetten.

In dit boek zitten 53 kaarten met spreuken en toelichtende teksten voor alle weken van een jaar. We hebben het boek zo gemaakt dat jij ze eventueel ook ...

Dit boek gaat over kinderen, en daarom gaat het over volwassenen. Als iedereen

vanuit de eigen positie leeft, kunnen alle volwassenen en kinderen voluit leven.

Maar soms verblijven volwassenen onbewust innerlijk nog in de kindpositie.Kinderen kunnen niet anders dan reageren. Soms in gedrag dat we als ongewenst ervaren, bijvoorbeeld brutaliteit, maar ook in gedrag dat we positief labelen: ‘ze zijn

zo zorgzaam, je hebt geen kind aan ze …‘ En dan gaat het niemand echt goed.

Bibi Schreuder ...

‘Voor iedereen die zichzelf beter wil begrijpen. Een unieke kans om anders te kijken naar jezelf en te groeien in het leven.’

Hoe ervaar jij jezelf eigenlijk? Wie ben je? Wat wil je? Vragen die alleen jij kunt beantwoorden. Dit boek helpt je daarbij en maakt je wegwijs in het complexe proces van bewustwording (begrijpen) en zelfsturing (veranderen). Om zo anders te kijken naar wie je bent en wat je in het leven wil bereiken.

Wij mensen zijn een product van onbewuste en bewuste constructe...

Als je in de zorg of de welzijnssector werkt, heb je een verhoogde kans op een overweldigende ervaring. In tijden van corona geldt dit meer dan ooit. Hoe blijf je op de been na een traumatische ervaring? Hoe steun je een collega die het moeilijk heeft? Wat kun je als instelling doen om nazorg te bieden aan getroffen medewerkers? En wanneer is professionele hulp nodig?

Huub Buijssen, al vele jaren een deskundige op het gebied van collegiale ondersteuning en peer support, geeft in dit boek ant...

Het is best gek dat we nooit écht hebben leren werken. Hoe houden we ons staande in deze tijd van voortdurende bereikbaarheid? Hoe bewaren we overzicht, met die uitpuilende mailbox, overvolle agenda en eindeloze takenlijst? En nog veel belangrijker: hoe zorgen we ervoor dat we eindelijk toekomen aan de plannen die we wel hebben maar niet uitvoeren? Sommige mensen lijken altijd grip op de zaak te hebben. Een van hen is Blendle-man Rick Pastoor. In dit boek deelt hij zijn razendslimme werkmeth...

Zelfhulpboeken helpen je vooruit. Het laatste zelfhulpboek bevrijdt je van je drang voorwaarts. Het uitgangspunt is dat je er al bent. Je kunt in het nu vrijheid en voldoening ervaren, ongeacht je omstandigheden, persoonlijkheidskenmerken of bagage. Daarom vind je in dit boek géén adviezen voor een beter, gelukkiger, succesvoller leven. Géén technieken om negatieve emoties en ongewenst gedrag aan te pakken. Géén stappenplan naar verlichting.

Dit boek werpt een radicaal nieuw licht op d...

Liefdesverdriet, zeven bijzondere ontmoetingen met jezelf helpt je om de storm van emoties te doorstaan waar je in belandt als je relatie verbroken is. Je bent misschien boos, bang, jaloers, verdrietig - of alles tegelijk.

De pijn en ontreddering die liefdesverdriet met zich meebrengt wordt zo vaak onderschat. Dit boek helpt je om met jouw verlies om te gaan en jezelf weer terug te vinden in je nieuwe werkelijkheid: die zonder je geliefde. Dit moment gaat over jou.

Petra van der Heiden combin...

Faalangst is een veel voorkomend probleem. Leerkrachten op scholen zien dagelijks wel leerlingen die er last van hebben. Faalangst is de spanning of angst die je ervaart in situaties waarin je beoordeeld wordt of een prestatie moet leveren. Je lichaam geeft dan allemaal signalen af, die niet zo prettig voelen. Zo kan je een droge mond krijgen, kan je hart sneller gaan kloppen en kunnen je handen gaan zweten. Dit zijn hele normale signalen die bedoeld zijn om je lichaam voor te bereiden in gev...

Voelt het alsof je stilstaat en wil jij een doorbraak? Zit er meer in jou en wil je dat naar voren halen? Mag wie jij echt bent helemaal voor het voetlicht? Zodat jouw energie een flinke boost krijgt? En wil je daar zelf wat voor doen? Dan is dit boek voor jou. Met het doen van de eenvoudige oefeningen in dit boek en wat hulp van de Oerbron, laat je namelijk alles achter je wat je in de weg staat om helemaal jezelf te zijn. Oude gedachtes die op repeat staan, storende herinneringen, sluimeren...