Er zijn talloze boeken met tips om gelukkiger te worden. Maar dit is geen boek vol goedbedoelde adviezen. Dit is een gids voor het leven.

In Tien tips om alles uit het leven te kunnen halen neemt psycholoog en auteur Gijs Jansen je mee op een ontdekkingsreis voorbij de grenzen van je hoofd, naar de wijsheid van je lijf en de waarheid van je hart. Met nieuwe metaforen, ervaringsgerichte oefeningen en inzichten uit Acceptance and Commitment Therapy (ACT), ontdek je hoe je kunt leven met alles w...