We ontdekken en leren steeds meer over het brein. Hoewel het ongrijpbaar lijkt, krijgen we er toch steeds meer grip op. Immers met de kennis van nu leren we steeds beter begrijpen hoe we onszelf kunnen veranderen en verbeteren. En dat begint met de juiste balans in ons brein. Een balans die we benaderen door ons brein te voeden met goed voedsel, beweging en rust. Waarbij je voorkomt dat de balans verstoord wordt door negatieve factoren, zoals stress, verkeerd voedsel, verkeerde sociale contac...

“In alle fasen in je leven is het belangrijk om te zorgen voor gezonde voeding, voldoende beweging, goede slaap en weinig stress, zodat je spijsvertering, stofwisseling, hormonen en immuunsysteem zo goed mogelijk blijven functioneren. Naarmate je ouder wordt, zul je jezelf meer moeten uitdagen om gezond te blijven en je energie te behouden, door bijvoorbeeld aan krachttraining te doen om je spiermassa op peil te houden, door gezond en vooral niet te veel te eten, door jezelf te blijven prik...

Wacht maar tot ik dood ben…

Voor iedereen die slim en zinvol wil nalaten

De dood. We staan er liever niet bij stil. En daarom denken we ook niet na over onze nalatenschap. Maar wist je dat dat vaak leidt tot hoofdbrekens, zoeken en zorgen bij je nabestaanden? Om nog niet te spreken over discussies met de belastingdienst, gekibbel onderling en soms zelfs verziekte familieverhoudingen. En grote kans dat ze ook nog eens veel erfbelasting moeten betalen. Dat kun je voorkomen.

Iris Brik schreef...

Naar school gaan is voor de meeste kinderen heel vanzelfsprekend. Voor hoogbegaafde kinderen is dat echter lang niet altijd het geval. Vaker dan andere kinderen lopen zij vast of vallen zij uit.

Wat heeft een hoogbegaafd kind nodig om zich optimaal te kunnen ontwikkelen? En hoe zit het met de rechtspositie van ouders en kinderen in het onderwijs?

In dit handboek voor ouders van hoogbegaafde kinderen, wordt op deze en andere vragen ingegaan.

Het boek bestaat uit twee delen:

1. Het hoogbegaa...

Ben jij (of iemand dichtbij je) verstrikt geraakt in een relatie met een narcistische partner? Dit boek is jouw gids uit het doolhof. Herkenbare voorbeelden, praktische handvatten en vooral: inzicht in wat jou overkomt – én hoe je jezelf terugvindt.

VOOR WIE IS DIT BOEK?

Voor iedereen die zich afvraagt: Ben ik nou gek? En zichzelf onderweg steeds verder is kwijtgeraakt in een relatie die meer energie kost dan oplevert. En voor familie, vrienden en collega’s die het vermoeden hebben dat er ...

Goochelen met getallen

Cijfers en statistiek in krant en wetenschap

Dagelijks krijgen we in de media te maken met confronterende statistieken: ‘Een op de drie kinderen pleegt delict’, ‘Aantal autodiefstallen stijgt met 10 procent’. Maar wat is volgens de media een ‘delict’? En hoe zit het met de autodiefstallen in de voorgaande jaren?

In Goochelen met getallen laat Hans van Maanen zien hoe misleidend statistieken kunnen zijn. Het boek biedt gereedschap om de stortvloed aan cijfers in het ...

De vrijmetselarij is noch geheimzinnig noch ongewoon; ze opent een heilzaam pad dat zich verzet tegen de tentakels van de religieuze fanatismen. De vrijmetselaar beantwoordt een streven naar vooruitgang door zijn zoektocht naar een spiritualiteit, die bevrijd is van dogma's, en ook door actief te reageren op de uitdagingen van de 21ste eeuw. De vrijmetselaarsorde, een moderne inwijdingsmaatschappij, zet zich in voor een filosofische, filantropische en progressieve benadering.

Aangezien de vri...

Deze publicatie geeft voorbeelden van en ideeën bij een methodiek om een duurzame ambitie te stellen en bespreekbaar te maken.

De ideeën zijn verzameld rond een aantal thema's: energie, water, groen, mobiliteit, materialen, leefmilieu, afval en vervuiling, leefbaarheid, proces en bewustwording. Het boek is een uitnodiging om de ambities in de praktijk te brengen.

Islamitische Staat (IS) houdt de wereld in z'n greep. In dit boek staan we stil bij een aantal minder bekende facetten van deze organisatie. Naast de oorlog tegen gematigde moslims, christenen en Koerden voert IS ook een broederstrijd met andere radicale groepen. In feite gaat het hierbij om de positie van de jihadisten ten aanzien van de organisatie waaruit zij voortkomen: Al Qaida. Beide kampen bestrijden elkaar als voorgangers in de 'rechte leer'. Ook staan we stil bij de geopolitieke scen...