We ontdekken en leren steeds meer over het brein. Hoewel het ongrijpbaar lijkt, krijgen we er toch steeds meer grip op. Immers met de kennis van nu leren we steeds beter begrijpen hoe we onszelf kunnen veranderen en verbeteren. En dat begint met de juiste balans in ons brein. Een balans die we benaderen door ons brein te voeden met goed voedsel, beweging en rust. Waarbij je voorkomt dat de balans verstoord wordt door negatieve factoren, zoals stress, verkeerd voedsel, verkeerde sociale contac...

“In alle fasen in je leven is het belangrijk om te zorgen voor gezonde voeding, voldoende beweging, goede slaap en weinig stress, zodat je spijsvertering, stofwisseling, hormonen en immuunsysteem zo goed mogelijk blijven functioneren. Naarmate je ouder wordt, zul je jezelf meer moeten uitdagen om gezond te blijven en je energie te behouden, door bijvoorbeeld aan krachttraining te doen om je spiermassa op peil te houden, door gezond en vooral niet te veel te eten, door jezelf te blijven prik...

Dit boek over essentiële oliën is bedoeld als informatiebron en als naslagwerk. Het is met de grootste zorg en naar beste vermogen samengesteld. Het is in de eerste plaats bestemd voor lezers die zich uit oogpunt van hun beroep met essentiële oliën bezig houden zoals artsen, apothekers, aromatherapeuten, herboristen, gezondheidsconsulenten en natuurvoedingswinkeliers. Het vervangt geenszins het consulteren van een arts of gezondheidsprofessional, zijn diagnose of medische behandeling. Ind...

Goochelen met getallen

Cijfers en statistiek in krant en wetenschap

Dagelijks krijgen we in de media te maken met confronterende statistieken: ‘Een op de drie kinderen pleegt delict’, ‘Aantal autodiefstallen stijgt met 10 procent’. Maar wat is volgens de media een ‘delict’? En hoe zit het met de autodiefstallen in de voorgaande jaren?

In Goochelen met getallen laat Hans van Maanen zien hoe misleidend statistieken kunnen zijn. Het boek biedt gereedschap om de stortvloed aan cijfers in het ...

De vrijmetselarij is noch geheimzinnig noch ongewoon; ze opent een heilzaam pad dat zich verzet tegen de tentakels van de religieuze fanatismen. De vrijmetselaar beantwoordt een streven naar vooruitgang door zijn zoektocht naar een spiritualiteit, die bevrijd is van dogma's, en ook door actief te reageren op de uitdagingen van de 21ste eeuw. De vrijmetselaarsorde, een moderne inwijdingsmaatschappij, zet zich in voor een filosofische, filantropische en progressieve benadering.

Aangezien de vri...

Deze publicatie geeft voorbeelden van en ideeën bij een methodiek om een duurzame ambitie te stellen en bespreekbaar te maken.

De ideeën zijn verzameld rond een aantal thema's: energie, water, groen, mobiliteit, materialen, leefmilieu, afval en vervuiling, leefbaarheid, proces en bewustwording. Het boek is een uitnodiging om de ambities in de praktijk te brengen.

Islamitische Staat (IS) houdt de wereld in z'n greep. In dit boek staan we stil bij een aantal minder bekende facetten van deze organisatie. Naast de oorlog tegen gematigde moslims, christenen en Koerden voert IS ook een broederstrijd met andere radicale groepen. In feite gaat het hierbij om de positie van de jihadisten ten aanzien van de organisatie waaruit zij voortkomen: Al Qaida. Beide kampen bestrijden elkaar als voorgangers in de 'rechte leer'. Ook staan we stil bij de geopolitieke scen...