500+ prompts voor persoonlijke ontwikkeling, carrière, zingeving en relaties biedt een schat aan doelgerichte en geteste prompts speciaal ontworpen voor generatieve-AI-systemen zoals ChatGPT, Copilot en Gemini. Het is een essentiële gids voor iedereen die wil groeien en zichzelf verder wil ontwikkelen in diverse levensgebieden.

Van zelfreflectie en levensdoelen tot carrièreplanning en het verdiepen van persoonlijke relaties, helpen de prompts in dit boek je om gerichte vragen te stellen en...

‘Op naar beter’ is een inspirerend en motiverend werkboek voor mensen die meer richting willen geven aan hun gedachten. Met tips voor mensen die stress blijvend willen minderen in hun dagelijks bestaan. Herkenbare materie confronteert jou met je eigen doen en laten – en soms die van anderen. Elk onderwerp en elke oefening kun je los oefenen, op naar een beter ‘zijn’.

Het werkboek start met de gevolgen van te vaak druk ervaren en hoe je die druk kunt minderen. Vervolgens krijg je mee...

Vergroot je geluk door het goed managen van je cyclus Hormoongeluk is jouw handleiding om je cyclus voor je te laten werken. Je hoeft je niet meer te frustreren over de ingewikkeldheid van je menstruatie, hormonen of wat dan ook. Leer vanuit positief respect je lichaam beter kennen en laat je cyclus bijdragen aan jouw (werk)geluk.

Het boek zit boordevol advies en tips om jouw cyclus te verkennen én daarbij te ontdekken hoe jij jouw leven kunt inrichten om jouw cyclus als kracht in te zetten...

Terwijl de apps die meer productiviteit beloven ons om de oren vliegen, grijpen heel wat mensen terug naar pen en papier.

Een bullet journal is de uitgelezen manier om beter georganiseerd en met minder stress door het leven te gaan, zonder dat daar ingewikkelde tools voor nodig zijn. Een notitieboekje en een pen zijn voldoende om aan de slag te gaan, je to do-lijstjes op orde te krijgen (én uit te voeren) en toekomstplannen te maken. Of je nu een student of huismoeder bent, een drukbezette z...

A unique selection of the greatest thinkers from the fields of philosophy, political theory, sociology, art, architecture and literature, with enjoyable profiles of what they have to teach to us today.

Get inspired to succeed with this pocket-sized collection of unbeatable wisdom Today holds an infinite number of opportunities – the rest of your life is just waiting for you to reach out and grab it by the horns! This book, packed full of uplifting quotes and mottos, is just what you need to launch into exciting new adventures.

A celebration of dad-hood, including jokes, quotes, quips, hacks, facts, stats, and tons of other stuff dads will enjoy.

Als er één onderwerp is dat ons dagelijks bezighoudt, dan is het wel geld. Tijdens de boodschappen, het windowshoppen, als je partner een nieuwe, te dure hobby heeft of vindt dat jij die hebt. Ruzies maken we er volop over, maar écht praten over geld… ho maar. Gebrek eraan roept schaamte op, overvloed ervan schuld.

Hanneke van Onna weet maar al te goed hoe het is als je verkeerd met geld omgaat. Als ervaringsdeskundige groeide ze uit tot een succesvolle moneycoach, die zich als geen ande...

In de spreekkamer van de arts worden levens veranderd. Een diagnose kan opluchting brengen, een behandelplan kan hoop bieden. Maar wat als dat niet gebeurt? Wat als je na een consult méér vragen dan antwoorden hebt? Wat als je na maanden, of zelfs jaren van aanhoudende klachten, nog altijd te horen krijgt: 'De tests wijzen niets uit, je moet er maar mee leren leven.' Voor miljoenen patiënten is dit geen uitzondering.

Het is hun realiteit. De kloof tussen zorgverlener en patiënt groeit, zo...

Ongeveer 15 procent van de bevolking leeft met het prikkelbaredarmsyndroom (PDS). Toch blijft de kennis over deze veelvoorkomende aandoening opvallend beperkt. Wist je bijvoorbeeld dat PDS tweemaal zo vaak voorkomt bij vrouwen als bij mannen? Of dat stress de symptomen aanzienlijk kan verergeren? In deze toegankelijke e-book-reeks deelt darmspecialist Danny De Looze zijn jarenlange ervaring uit de praktijk. Stap voor stap gidst hij je door het hele traject: van de eerste signalen en een juist...