Wat gebeurt er met een leven wanneer één diagnose alles op zijn kop zet?

In Boezemvrienden vertelt Evy met ontwapenende eerlijkheid over haar parcours met borstkanker: van de eerste signalen tot de behandelingen, het herstel en de herontdekking van zichzelf.

Tussen de persoonlijke verhalen door deelt ze praktische tips, eerlijke inzichten en kleine lichtpuntjes die het verschil maken. Hoe kies je een pruik? Wat helpt tegen misselijkheid of vermoeidheid? Hoe vul je lange chemo-uren? En voora...

Dagelijks krijgen we talloze prikkels te verwerken. Ons onderbewustzijn registreert en analyseert al die prikkels waardoor er zich al snel een bepaald gedrag of een gewoonte ontwikkelt. Die gewoontes en gedragingen passen we daarna niet meer zomaar aan, ook de negatieve niet.

Hypnose is een manier om via aanvaardbare suggesties – en dus niet tegen iemands wil of controle in – veranderingen aan te brengen in een negatieve gewoonte. Zo worden ook de dagelijkse fysieke en mentale ongemakken ...

We all know what daydreaming is and how pleasant it can be. But when daydreaming takes over your life, it can become complex if you can no longer control it. You may start living in another or multiple worlds alongside the ‘normal’ life.

There are various ways one can fall into MD. For example, out of loneliness, after trauma(s), or due to adoration. In such cases, one consciously or unconsciously chooses an escape route to cope with the situation, to handle reality in that way.

It is a c...

A straightforward and practical guidance on how to understand and practice energy healing. Avatar Adi Da Samraj offers simple practices that support well-being by feeling and breathing and circulating etheric energy, in your case and also for others, through forms of healing touch.

This book is however not a "cure" for a "problem", or a prescription for self-improvement. Rather, it is Avatar Adi Da's invitation to wake up from the unconscious presumption that our bodies and this world are mer...

Wild Feminineinvites every woman to journey deep into the heart of her female body, to her root place, and the centre of all womanhood.

Erwan Le Corre, creator of the world-renowned fitness system MovNat, is on a mission to reintroduce natural movement to our modern lives with the most ancient movement skill set.

Herbalist and mushroom expert Christopher Hobbs introduces the mushroom varieties most widely used for medicinal purposes, exploring their powerful health benefits, the science behind their effectiveness, and how to make mushroom medicine at home.

Is dit heel actueel boek het toegankelijk verslag van wetenschappelijke inzichten rond patient empowerment of is het een persoonlijk getint verhaal? Beide. Communicator, onderzoeker en auteur Edgard Eeckman baseert zijn betoog over de relatie tussen patiënt en arts zowel op wetenschappelijk onderzoek als op zijn eigen persoonlijke ervaring met de gezondheidszorg. Daarbij houdt hij steeds de mens voor ogen. De mens in de patiënt en in de zorgverlener. Hij bekijkt de macht in de relatie patiÃ...

In het buitenland is het inschakelen van 'groen' een goedkope en beproefde interventie voor stressreductie bij zorgpersoneel. Via een ziekenhuistuin wordt het personeel de kans geboden voor een ‘green break’, om zich mentaal te herbronnen in een groene omgeving.

Behalve de vele gunstige effecten op stressgerelateerde problemen, heeft groen een grote preventieve kracht in het kader van stress, mentale veerkracht en algemeen welbevinden. En niet onbelangrijk: minder absenteïsme, meer arbei...