Wat als je dagelijks leeft met pijn én met de gevoelens die je daarover hebt; woede, verdriet, angst, schaamte, schuld? Dan heb je waarschijnlijk al een hele zoektocht achter de rug.

In ‘Uitpijnen’ neemt de auteur je mee in haar eigen zoektocht naar oplossingen voor haar fysieke pijn. Hoe ga je om met onverklaarde lichamelijke klachten en hoe leer je ‘uitpijnen’? Het boek helpt de lezer op inspirerende én praktische wijze tot het doorbreken van de pijncirkel.

Yvonne Duinkerken (1965...

Horen drugs er tegenwoordig gewoon bij op festivals en feestjes? Kan je van één lijntje al verslaafd raken? Bestaat er zoiets als ‘veilig’ recreatief druggebruik? Wanneer wordt het tijd om je zorgen te maken over je eigen gebruik of dat van iemand anders? En hoe zit het met alcohol en tabak, zijn die echt zo onschuldig?

In deze wetenschapsgebaseerde gids vind je het antwoord op al je vragen over drugs. Samen met jou doorprikken de auteurs mythes, misverstanden en vooroordelen over midde...

We leven in een wereld waarin we wanhopig op zoek gaan naar naar verbinding, waarin we ons lijf bombarderen met een overload aan dopamine en ons lichaam vast zit door emoties van trauma’s uit het verleden. Een wereld waarin de liefde zoek is en we soms niet meer weten wat het leven ons te bieden heeft.

In die wereld is ‘Maakt de zoektocht naar geluk ons gelukkiger?’ een eyeopener en gids. Manueel neurotherapeut en kinesioloog Tom De Prest leert ons leven in het nu. Hij toont met verras...

In ‘Bloedserieus!’ vertelt hormoon- en cyclusexperte Femke Reynaert je alles over je natuurlijke hormonale cyclus en hoe je die optimaal kan inzetten voor een fitter en gezonder leven. De auteur legt uit hoe je cyclus werkt, welke hormonen wanneer actief zijn en welke voor- en nadelen ze met zich meebrengen.

Vanuit haar eigen ervaring als triatleet, voedings- en sportcoach en mama toont ze hoe je als actieve vrouw het maximum uit je cyclus kan halen. Je leest wanneer je best koolhydraten...

Deze uitgave bundelt alles wat een basisarts moet weten over keel-, neus- en oorheelkunde. 

Het zakboek biedt een compact en systematisch overzicht van de diagnostiek en behandeling van de belangrijkste aandoeningen van neus, keel, oor, hals en hoofd. De duidelijk gestructureerde tekst is verrijkt met heldere foto’s en tekeningen in een formaat dat handig raadpleegbaar is op de werkvloer, zowel in papieren als elektronische vorm. 

De digitale modules bevatten duidelijke leerd...

Je hebt een zeer geschikt boek in handen als je geïnteresseerd bent in de complexe aandoening Long Covid / Post Covid Syndroom. Lees wat het covid-virus kan aanrichten in een lichaam en welke klachten dit veroorzaakt. Heb je Long Covid of twijfel je hierover, dan is duidelijkheid en weten wat je zelf kunt doen belangrijk. Dit boek geeft naast duidelijke informatie over de aandoening, paramedische herstelzorg en onderzoeken, een terugblik op de coronapandemie. Lees ook mijn persoonlijke verha...

Dans ce livre, Amandine De Paepe, nutritionniste et fondatrice d’Insentials, se penche sur un organe important et polyvalent, mais souvent sous-estimé : le foie. Le foie est une machine de désintoxication naturelle, il régule le taux de sucre dans notre corps et nous fournit de l’énergie.

Malheureusement, ce détoxifiant est de plus en plus déséquilibré. Sous l’effet de l’alimentation occidentale, qui se compose encore trop souvent de glucides, de sucres malsains et de graisses...

Bram de Jong heeft sinds 2016 de ziekte van Parkinson.

Met dit autobiografisch verhaal vertelt Bram als patiënt wat deze ziekte inhoudt voor hem en voor zijn vrouw als mantelzorger.

Tevens geeft hij toelichting op bepaalde woorden en begrippen binnen de ziekte van Parkinson.

Dementie Inzicht beschrijft de lichamelijke veroudering en de (verstandelijke) gevolgen van dementie op lichaam, geest en op gedrag. Het laat zien hoe we met deze veranderingen kunnen omgaan en hoe we onze zorg kunnen afstemmen op de persoonlijke behoeften en mogelijkheden van de persoon die aan dementie lijdt. Dit maakt het boek niet alleen bijzonder geschikt voor professionele zorgverleners, maar ook voor mantelzorgers, familie en anderen die direct betrokken zijn bij de zorg van iemand met...