Iedereen kent het en weet wat het is... Alhoewel, is dat wel echt zo? Esmeralda Blaney Davidson en Hans Timmerman krijgen als pijnwetenschappers heel veel vragen over pijn. Waarom hebben we pijn? Wie kan er nu beter tegen pijn, mannen of vrouwen? Wat kun je doen als je pijn hebt? Kun je zelf je pijn beïnvloeden? Zijn er ook mensen zonder pijn? En ga zo maar door.

In Het Pijn Boek duiken ze voor jou de wetenschap in om die vragen en meer te beantwoorden. Elk hoofdstuk een ander onderwerp, zoda...

Iedereen die een langdurig herstelproces doormaakt, weet hoe onzeker, grillig en eenzaam die weg soms is. Dit boek biedt een rugzak vol tools, oefeningen en verhalen die je houvast geven, precies op de momenten dat je dat nodig hebt. Ergotherapeut Karin Houwing doorliep zelf driemaal een langdurig hersteltraject. Vanuit die unieke dubbele blik - professional én patiënt - deelt ze niet alleen wetenschappelijke inzichten, maar ook een hoopvol perspectief op herstel. Aan de hand van zeven hers...

Steeds meer mensen kampen met overgewicht, vermoeidheid, insulineresistentie of energiedipjes. Die klachten gaan vaak gepaard met signalen van een ontregeld metabolisme, zoals een verhoogde bloeddruk, verstoorde cholesterolwaarden of bloedsuikerschommelingen. Traditionele diëten bieden vaak geen blijvend resultaat omdat ze de onderliggende stofwisselingsproblemen niet aanpakken. Dit diepgaande, maar toegankelijke handboek legt de wetenschap achter vetverbranding, ketose en metabole gezondhei...

Maaike Helmer kreeg op haar 42e de diagnose autisme. Ze was verbaasd, want zijzelf was nou niet het beeld dat ze had bij een autist. Ze werkte een tijd als internationaal model en daarna als journalist en communicatie-expert, heeft een gezin. En dan ineens: autistisch?De diagnose zette haar wereld op z’n kop. Want wat als je alles in je bestaan, niet alleen al je falen maar ook je successen, opeens moet bekijken door een andere bril? Die succesvolle modellencarrière? Autisme. Gedoe in vrie...