In dit boek: ME bespreekt Kevin Vos de gevolgen van Vermoeidheid, somber zijn, en alle andere zaken die hierbij helpen. In het boek staan drie gezonde smoothies die er wel degelijk voor kunnen zorgen dat je je een stuk beter voelt. Lees ME! Want sommige gevoelens kun je zo uitzetten, maar bij veel mensen gaat dit helaas niet. En dat is lastig. Lopen kan de oplossing bieden dat is sowieso al bewezen. Verder zie je in ME rustgevende foto´s. Want veel mensen vinden hun rust in foto´s.

De psychologie achter manipulatie...

Steeds opnieuw word je geconfronteerd met manipulatie. Manipulatie die je vaak niet eens bewust waarneemt. Zo kunnen reclames je op een bepaalde manier beïnvloeden. Verschillende merken laten je geloven dat je door hun producten te kopen, succesvoller of gelukkiger zult zijn. Politici, bazen en sprekers op speciale evenementen gebruiken hun lichaamstaal, houding, stem en ogen om je te overtuigen. In de politiek heet dit propaganda. Daarnaast zijn er mense...

Na 38 jaar samenzijn, verloor Bamber Delver zijn partner Marcel Bullinga. Marcel gold in Nederland als een bevlogen futurist en voorvechter van (digitale) mensenrechten. Na een intensief, tweeëneenhalf jaar durend ziekteproces overleed hij, net 60 jaar geworden. De Volkskrant beschreef in een In Memoriam het leven van Marcel en Bamber: “De eerste openlijk gay-vaders van Nederland”. Trouw herinnerde Marcel met een indrukwekkend eerbetoon: “Hij pakte zijn ziel in en vertrok richting onbe...

Vanaf mijn 8ste tot mijn 15de werd ik gepest en ondertussen ook seksueel misbruikt. Thuis durfde, wilde en kon ik er niet over praten. Ik begon mijzelf terug te trekken en het gevoel van eenzaamheid nam mijn leven over. Ik veranderde in een rups die niks meer durfde. Ik ontwikkelde gedachtepatronen die voor mij realiteit werden. Ik ontwikkelde een eetstoornis en blowverslaving. Ik ontwikkelde een depressie en was al lange tijd bezig met mijzelf te beschadigen. Toen ik op mijn 20ste en 22ste n...

Dit boek is speciaal geschreven voor mensen met een eetstoornis en bevat krachtige affirmaties om positieve veranderingen in hun leven te begeleiden. Het boek biedt praktische en bruikbare affirmaties voor dagelijks gebruik met het doel om een gezonde relatie met voedsel en het eigen lichaam te ontwikkelen. Door het dagelijks lezen en herhalen van de positieve boodschappen, kunnen lezers hun gedachten vasthouden aan liefde, acceptatie en positieve verandering. Elke affirmatie is zorgvuldig on...

Vlindervrij is een gedichtenbundel over alles wat je in het leven tegenkomt

Tegenslagen rouw onzekerheid pesten jezelf vinden dromen geluk en meer

Ik schrijf vanuit eigen ervaring maar ook naar en over iedereen in deze wereld

Deze bundel heeft een boodschap

Ben wie je bent en verander niet

Mensen oordelen op de buitenkant niet wat je van binnen ziet

Ik hoop met deze gedichtenbundel taboes te doobreken

Acepteer en leer

Oordelen kunnen zoveel pijn geven

Iedereen heeft recht om te leven

Liefs ...

Een ieder beleeft de coronatijd op zijn eigen manier. De meeste mensen hebben net als ik, een werkgerelateerde en een privé kant. Bij mij betekent dat dat mijn werkgerelateerde kant, verpleegkundige in het ziekenhuis, steeds met de neus op de feiten gedrukt wordt. Deze werkgerelateerde kant ziet dus de gevolgen die het corona kan hebben op het lichaam en leven van de patiënten die we in het ziekenhuis binnen krijgen. Mijn privé kant ziet op gezinsniveau wat de maatregelen van het coronabel...

In een complexe wereld ontstaan complexe problemen. Problemen waar mensen soms zelf niet meer uit komen. Hoe kunnen we mensen die volledig worden opgeslokt door een psychiatrische crisis weer de regie over hun eigen leven laten terugvinden? Hoe kunnen we jongeren, ouders en hulpverleners helpen om ingewikkelde situaties niet uit de weg te gaan, maar vanuit de samenwerking naar oplossingen te zoeken? Naast elkaar staan in plaats van tegenover elkaar. Veiligheid bieden door aanwezig te zijn. D...

Mijn mama overkwam dat op 46-jarige leeftijd. Wat deed dit met mama? Wat deed dit met ons als gezin? Wat deed dit met mij? Welke impact had deze slopende ziekte in onze levens? In ons verhaal hoop ik dat mensen die het nodig hebben er kracht uit kunnen halen. Lessen hoe ze het liever willen. Daar waar de ziekte ons leerde dat je de regie snel van jouw eigen lichaam kan verliezen en vast zit in een lichaam wat niet doet wat je wilt. Ook leerde we wat tijd inhield. Iets wat achteraf zo kostbaar...

Bent u een counselor of therapeut die cliënten begeleidt in hun strijd tegen stress en burn-out? Zoekt u naar effectieve, evidence-based interventies om hen te helpen herstellen en veerkracht op te bouwen? Dan is "Omgaan met Stress en Burn-out: Toegepast en Behandelingen" het boek dat u nodig heeft.

In deze uitdagende tijden, waarin stress en burn-out een steeds grotere impact hebben op de geestelijke en lichamelijke gezondheid van individuen, is het van cruciaal belang om over de juiste too...