De meest vooruitstrevende wetenschappers, artsen en technisch specialisten zijn zich gaan realiseren dat kunstmatige elektromagnetische velden (EMV's) onze gezondheid zeer kunnen beïnvloeden. Overmatige blootstelling aan EMV's kan een oorzaak van ernstige ziekte zijn. Wat kun je daar zelf aan doen in onze steeds technischer samenleving? Dit boek behandelt de belangrijkste oplossing: het vinden en inrichten van een stralingsarme woning. Op makkelijke en begrijpelijke wijze kom je direct te we...

In ‘De familie Stoornis’, geeft ze een bijzondere, soms humoristische en indringende inkijk. Centraal hierbij staat de ‘familie’ met hun verschillende stoornissen en dwangmatigheden. Zo is er meneer Dwang, mevrouw Angst met hun dochters Smetvrees en Claustrofobie en hun zoons Paniek en Pieker.

Daarnaast zijn er ook nog wat neven en nichten, zoals nicht Straatvrees, neef Hoogtevrees, nicht Fobie en neef Faalangst. De neven en nichten komen soms regelmatig en soms af en toe op bezoek, ...

Welkom, ik heet Leo en ben een eigenwijs katertje van 1,5 jaar. Ik heb een baasje die PTSS (Post Traumatisch Stress Stoornis) en overprikkeling heeft. In dit boekje vertel ik hoe het is om een baasje met deze moeilijke ziektes te hebben. Wat voor grappige dingen ik doe, maar ook hoe ik haar help. Ik ben namelijk een ster in haar afleiden, maar ik blijf een katertje die ook leuke kattenstreken heeft. Dat heb ik gecombineerd in dit boekje. Het ene hoofdstukje gaat over het baasje en het volgend...

In een wereld die nooit stilstaat en voortdurend iets van je vraagt, biedt het stoïcisme een kalme, krachtige tegenstem. Rust in een wereld vol ruis is een uitnodiging om te leven met meer helderheid, karakter en innerlijke vrijheid – midden in de drukte van alledag.

Benjamin Storm, schrijver, trainer en financieel expert, verdiepte zich in het stoïcisme en ontdekte hoe levend deze oude filosofie nog is. Met persoonlijke inzichten, toegankelijke uitleg en praktische oefeningen laat hij zi...

Dit boek behandelt mijn werkzame leven (44 jaar) in de Nederlandse - en buitenlandse verslavingszorg (1977-2021) en draagt de titel ‘Ditmaal stop ik ECHT!’ Dit refereert aan de vele malen dat verslaafden voor de zoveelste maal de keuze maakten voor een behandeling om hun verslaving te doorbreken. Bij de intake klonk dan vaak, ‘ditmaal zit ik er écht anders in, ditmaal moet het écht gaan lukken, ditmaal kom ik hier écht voor mijzelf en niet voor mijn ouders’. ‘Ditmaal’ spreekt d...

Dit boek gaat over mijn leven en over mijn ziekte: Multiple Sclerose (MS). Wat die MS betreft: ik heb vooral willen omschrijven hoe ik zo positief mogelijk omga met die ziekte, om daarmee een steun te zijn voor anderen die zoiets ook overkomt.

Ik ga met deze ernstige ziekte om onder het motto: 'Ik heb MS, maar de MS krijgt mij niet.' Dat is ook de titel van dit boek geworden.

Ik ben bij de vormgeving (vooral) en de redactie geholpen door Jurrie Vos. Hij doet dit als vrijwilliger namens de Sti...

Wil je meer weten over jouw ogen? Wat je brilsterkte betekent? Wat het verschil is tussen cataract en glaucoom? Waarom je kind een oogplakker nodig heeft? Wat je kan doen aan hangende oogleden? Dan is dit boek iets voor jou!

Dr. Liselotte Aerts schrijft op een ontwapenende, wetenschappelijke en duidelijke manier over het kleinste waarnemingsorgaan in het lichaam: de ogen. Ze legt uitgebreid uit hoe je ogen eruitzien, hoe ze werken en welke mogelijkheden er zijn om geen bril meer te moeten dr...

Mensen met dementie blijven altijd bij ons samenleven horen.

Samenleven betekent aandacht hebben, pret maken, zorgzaam zijn.

En ook: positief met elkaar in contact blijven.

Daarover gaat dit boek.

Petra's werkboekjes is een reeks van praktische doe-boekjes rond allerlei thema's. Dit werkboekje loopt over 8 weken met evenveel opdrachten en bijhorende reflectievragen om stil te staan bij de essentie.

Er is een mooie opbouw van grotere bewustwording naar inspiratiebronnen om zo bruggen te bouwen en over te gaan naar rust en zelfvertrouwen.

Een mooi moment om te werken aan jouw angst(en) en deze te overwinnen.

Maak je angst concreet zodat je weet waartegen je vecht.

De kracht van accept...

Dieetboek? Overbodig joh! Gewoon dat prachtbrein van je gebruiken.

Onze kern: kilo’s zelfsabotage wegwerken en een flinke dosis selfcare toevoegen.

Al lezende ben je de ‘fly on the wall’ in onze behandelkamer met maar liefst veertig pakkende en humoristische therapiesessies. Vervolgens kan je zelf aan de bak met een dagelijkse portie uitdagende en effectieve oefeningen. De aanpak is een mix van de meest recente psychologische kennis en gebaseerd op cognitieve gedragstherapie, ACT en ...