Waar je ook bent en hoe je je ook voelt, je bent altijd het centrum van je eigen wereld: de innerlijke wereld van gedachten, gevoelens, emoties en kwaliteiten van gewaarzijn, en de uiterlijke wereld die je ziet, hoort, aanraakt, ruikt en proeft. De mandala is een landkaart van deze innerlijke en uiterlijke werelden, en alle relaties daartussen. Door het werken met de mandala inzichten kunnen de belemmerende patronen van je bewustzijn, die in het verleden zijn ontstaan, vanzelf oplossen. De vi...

• Een volstrekt uniek boek dat alle verborgen inzichten – die nog nooit gepubliceerd zijn - op een directe, praktische en westerse manier uitlegt

• Talloze praktische aanwijzingen voor je eigen sterven en dat van anderen

• Beschrijving van wat er vanuit het boeddhisme gezien gebeurt voor, tijdens en na het stervensproces, en de verschillende inzichten in karma en reïncarnatie

• De vijf meditatieoefeningen (powa) om tijdens het sterven op te gaan in het Heldere Licht, en de manieren...

Over de hele wereld is er een groeiende belangstelling voor het boeddhisme. De boeddhistische levensvisie, de psychologische en filosofische inzichten, de oefeningen voor concentratie en meditatie spreken vele mensen aan.

In dit boek wordt op een duidelijke en zeer deskundige wijze weergegeven wat de Boeddha nu werkelijk onderwees. Gebaseerd op de oorspronkelijke teksten in het Pali, worden de meest fundamentele aspecten van de leer van de Boeddha uitgelegd: de vier edele waarheden, het achtv...

De vlucht van de Garoeda is een beroemde meditatietekst die geschreven werd door de zwervende yogi Shabkar (1781-1851) tijdens een drie jaar durende retraite op een eenzaam eiland in het midden van het Kokonor meer in Oost-Tibet.

In heldere en poëtische bewoordingen maakt hij duidelijk hoe je je leven laat bepalen door willekeurige gedachten en emotionele patronen, waardoor je de problemen, frustraties en het lijden alleen maar vergroot. Het bewustzijn zelf is echter van nature volmaakt ope...

Terwijl we steeds vaker ronddwalen in virtuele werelden en ons leven zich afspeelt op beeldschermen, maken we minder contact met de werkelijkheid. Wie kijk je nog recht in de ogen? Wat raak je echt aan? Waarin vind je voldoening?

Land in de werkelijkheid schudt je wakker en brengt je terug naar het primair ervaren van je lijf, zintuigen, gevoelens en emoties, in relatie met de wereld en de mensen om je heen. Zo hervind je een zorgeloze lichtheid die door het dagelijks leven heen schijnt.

...