Interactieve ademhalingsoefeningen voor kinderen

In dit prachtig geïllustreerde boek staat onze ademhaling in de spotlight!

Met 'Het boek van de adem' ontdekken jonge lezers de kracht van aandachtig in het hier en nu aanwezig zijn door middel van een reeks ademhalingstechnieken en activiteiten voor het rustig en stil worden van je hoofd en je lichaam. Daarbij ontwikkelen ze positieve intenties, creativiteit en verbeeldingskracht.

Met hun volle aandacht zullen de kinderen al hun zintuigen aan...