We willen allemaal een dieet waarmee we kunnen

afvallen maar geen enkele levert een blijvende

oplossing voor ons eetprobleem. Waar komt ons

verkeerde eetgedrag vandaan? Ons denken en

voelen beïnvloedt in sterke mate ons gedrag. Wan-

neer je je bewust bent geworden van jouw rol in

het verhaal, kun je een keuze maken voor nieuwe

gedachten, waarbij je leert een ander, gezonder

eetpatroon te ontwikkelen.

In dit boek schetst Lise-Lotte Baars-van der Wal op

treffende en directe manier op welke wij...