Zoekfilters
Ernst Bohlmeijer (11)
26,95
Levertijd: 3 werkdagen
Compassie als sleutel tot geluk - Voorbij stress en zelfkritiek
voorbij stress en zelfkritiek
Paperback || Monique Hulsbergen e.a. || Boom || met inkijkexemplaar
Als er iets is wat de samenleving op dit moment nodig heeft, dan is dat compassie.Wanneer was je voor het laatst ontspannen, kalm en tevreden? Wanneer was je voor het laatst langere tijd gelukkig: vrolijk, opgewekt, vitaal?Veel mensen hebben last van chronische stress. Zij vinden onvoldoende de balans tussen (in)spanning en ontspanning. Wanneer je chronische stress ervaart is het niet alleen moeilijk om gelukkig te zijn, stress is ook een belangrijke oorzaak van burn-out, angst en depressie. ...