Zelfkennis, zelfbewustzijn, zelfcontrole en zelfcompassie. Dat

zijn de vier tools die gedragstherapeut Erik Franck aanreikt

in zijn hands-on boek ‘Als je niets verandert, verandert er

niets’. Een rechttoe-rechtaan titel die perfect omschrijft waar

Erik voor staat. Geen vage praatjes, maar concrete tips en

onderbouwde theorieën die jou motiveren om het leven bij de

ballen te grijpen. Het uiteindelijke doel? Zelfleiderschap. Want

wanneer je ervoor kiest om je innerlijke kompas te volgen,

k...