Hoe zou het zijn als je niet meer verkrampt bij de herinnering aan die keer dat je een blauwtje liep, geen steek in je maag voelt wanneer je collega eerder promotie maakt en je die kritische stem in je hoofd eindelijk eens kon temperen? In 'De nieuwe kleren van het ego' neemt Lotte Cloostermans de lezer mee naar binnen, in een heldenverhaal door ‘de krochten van de ziel’. In dit sprookje voor volwassenen komt de lezer oog in oog te staan met fictieve karakters die symbool staan voor de la...

Stoppen met piekeren

Hoe voorkom je stress en burn-out

Staat jouw hoofd nooit stil? Ben je dat haastige gevoel zat? Of lig jij ’s nachts

malend naar je plafond te staren? Je bent niet alleen. Meer dan de helft

van de Nederlanders piekert, en vier op de tien kampen met angst- of

depressiegevoelens, aldus het CBS.

Lotte Cloostermans, De PiekerProfessor van Nederland, ontdekte dat losse

zelfhulptips zoals “denk positief ” vaak niet werken. Als econoom ging ze

op zoek naar een échte oploss...