Ontdek welke betekenis er schuilgaat achter je dromen!

In deze doos zit een inspirerende kaartenset die stap voor stap de betekenis van dromen onthult en aangeeft hoe je die informatie kunt benutten in je wakkere leven. De 52 prachtige kaarten en de handige gids zullen je helpen om de droomwereld te begrijpen.

De themakaarten beschrijven de meest voorkomende droomscenario's, van vliegen en achtervolgd worden tot seks hebben en naakt zijn, en leggen uit waarom we over die zaken dromen. De betek...

Vraag raad aan Gaia en haar Boodschappers

Er was een tijd waarin de mensheid het hogere kon zien en voelen in alles wat haar omringde. De mens was

Bodyweight training: overal toepasbaar en uiterst effectief!

Je lichaam is het perfecte fitnessapparaat: je kunt met je eigen lichaamsgewicht zeer effectief trainen - altijd en overal. Door de moeilijkheidsgraad van de oefeningen en de trainingsfrequentie geleidelijk op te voeren, wordt je lichaam sterker, leniger en gezonder. Daarvan profiteer je ook in het dagelijks leven. In dit boek vind je veel verschillende oefeningen waarmee je het hele lichaam of gericht bepaalde spiergroepen kunt tra...

De revolutionaire fitnesstraining waarmee je in korte tijd meer kracht én een beter uithoudingsvermogen bereikt

Dé nieuwe hype in de fitnesswereld

CrossFit® is een revolutionair trainingsprogramma dat het beste combineert uit gymnastiek, atletiek en gewichtheffen. Door middel van korte en intensieve work-outs train je de verschillende facetten van je algemene fitheid, van kracht en uithoudingsvermogen tot flexibiliteit en coördinatie. Resultaat: in geen tijd voel je je merkbaar sterker, l...