Schrijven kan je lichaam helen. Het is wetenschappelijk én ervaringsgericht bewezen, journaling oftewel dagboekschrijven kan:

• fysieke klachten oplossen

• het zenuwstelsel kalmeren

• gewichtsverlies teweegbrengen

• chronische pijn verminderen

• je immuunsysteem versterken

• vastgezette emoties ontladen

• trauma’s helen

• angst en stress verminderen

• de weg vrijmaken naar diepe, blijvende heling

En: journaling is krachtig en bevrijdend om te doen!

In dit boekje ontdek ...

Het standaardwerk voor iedereen die wil lezen over systemisch werken met gezondheid en ziekte. Met talrijke voorbeelden laat hij zien hoe chronische ziekten en langdurige symptomen verband kunnen houden met verborgen dynamieken in de familiesystemen.

Stephan Hausner is gespecialiseerd in systeemopstellingen met ziekten en aanhoudende symptomen. Hausner gebruikt opstellingen als methode om de verbanden aan het licht te brengen. In veel gevallen vindt vervolgens verlichting plaats in het omgaan...