De meeste 100 jarigen wonen op een eiland in Japan. Ikigai is hun levenswijze en -doel.

Creëer jouw geluk met Ikigai is een persoonlijk werkboek dat je begeleidt naar jouw Ikigai. Oosterse levenswijze eenvoudig toepassen in jouw leefwereld. Een veranderingstraject waarbij je opmerkzaam wordt van jouw gedragspatronen, jezelf uitdagingen geeft en keuzes maakt.

De oefeningen en opdrachten kan je meerdere malen opnieuw uitvoeren, waardoor je blijft groeien en jouw Ikigai telkens verfijnt en zo...

Enola, Ik mag er zijn, is dubbel. Je leest er een waargebeurd verhaal. Misschien herkenbaar, misschien pijnlijk, misschien niet te geloven, misschien lees je gebeurtenissen die jou raken.

Daarnaast is er de reflectie. Hoe de auteur nu kijkt naar het verleden. Hoe Enola dit ervaren heeft en hoe ze de kracht heeft gevonden om sterker in het leven te staan, met een grote innerlijke rust.

Verhaal en reflectie hebben één doel. Mensen aanzetten om veranderingen aan te pakken. Lezers stimuleren ...