Mildheid, adem en inzicht als medicijn bij chronische pijn en andere vormen van ongemak.

Wat als verzachting geen zwakte is, maar kracht? Wat als ongemak niet alleen bestreden hoeft te worden, maar ook beluisterd kan worden? En wat als herstel niet begint bij harder vechten, maar bij zachter zijn?

In De kracht van het zacht neemt Wouter van Dongen je mee langs inzichten uit de moderne pijnwetenschap, boeddhisme, positieve psychologie en lichaamsgerichte therapie. Geen zweverigheid, maar prak...