Caring is het medicijn dat wijzelf en de wereld om ons heen

dringend nodig hebben. Caring, pure liefdevolle zorg, geeft een

gevoel van vrede: we reageren erop zoals een plant reageert op

vocht. Maar vaak kennen we dit soort oprechte zorg voornamelijk

door de afwezigheid ervan – als gevolg van onze manier van leven,

of de manier waarop we met onszelf omgaan. En door dit pijnlijke

gebrek aan waardering voor onszelf verliezen we op den duur ook

ons vermogen om echt om anderen te geven.

...

Voor veel mensen van tegenwoordig verliest werk aan betekenis. De onvrede die wordt gevoeld beperkt zich niet tot bepaalde beroepen, achtergronden of overtuigingen, maar dringt op subtiele wijze door in elk aspect van het werk. Dit is jammer want werk is een heel effectief middel om te leren hoe we diepe voldoening kunnen vinden in het leven. Werk kan een bron zijn van groei, een kans om meer over onszelf te leren en positieve en gezonde relaties te ontwikkelen. Als wij werk op deze manier be...

‘Bij het onder de knie krijgen van Kum Nye, leren we hoe we baat kunnen vinden bij allerlei soorten ervaring; we ontwikkelen zelfvertrouwen dat gebaseerd is op zelfkennis en leggen een fundament van vreugde dat ons tot steun kan zijn in ons leven. Wij leren wat het is om compleet te zijn in onszelf: wij ontdekken wat het betekent om te ZIJN.’

De betekenis van vreugde, de betekenis van zijn gaat verder dan de puur fysieke aspecten van ontspanning en brengt direct de vreugdevolle, wakkere s...

Lama Anagarika Govinda werd in 1898 in Duitsland geboren en overleed in 1985 in Californië. Op zeer jonge leeftijd raakte hij geïnteresseerd in het boeddhisme en na zijn studie in Europa verbleef hij lange tijd in Sri Lanka, Birma en India. Als boeddhistisch pelgrim en geleerde maakte hij lange reizen door Tibet, waar hij oude kloosters bezocht en onderricht ontving van grote meesters. Vanwege zijn diepgaande kennis en inzicht werd hem de titel 'lama' verleend. Vanaf de jaren vijftig, in ee...