Langdurige stress, zowel op het werk als in de privésfeer, heeft een impact op ons functioneren, op ons zijn. Concentratieproblemen, slapeloosheid, prikkelbaarheid, spierpijn, hoofdpijn, versnelde hartslag: burn-out en depressie uiten zich op allerlei verschillende manieren. Deze symptomen geven vooral aan dat de systemen die ons in normale omstandigheden ondersteunen, nu uit evenwicht raken.

Dokter Luc Wachtelaer doet in dit boek uit de doeken om welke systemen het gaat en hoe je die in het...

Dit is de derde, volledig herziene versie van een overzichtswerk over de wetenschappe­lijke psychologie. Deze handige limited edition-boxset van Psychologie bestaat uit drie volumes. Na een inleidend hoofd­stuk komen de volgende onderwerpen aan bod: de biologie van het gedrag; menselijke functies zoals gewaarwording en waarne­ming, aandacht, leren, taal, denken, motiva­tie en emotie; intelligentie en persoonlijk­heid; psychopathologie en psychotherapie; gezondheidspsychologie; sociale ps...