Voormalig profvoetballer Nick Hengelman biedt lezers een unieke inkijk in het hart en hoofd van een sportman op het keerpunt van zijn carrière met zijn boek 'Schaakmat'. Na het beëindigen van zijn contract bij zijn laatste club, neemt Hengelman ons mee op een emotionele reis vol twijfels, zekerheden en onvergetelijke ervaringen.

'Schaakmat' werpt de vraag op: wanneer is het juiste moment om te stoppen als profvoetballer? Hengelman deelt zijn persoonlijke gedachten en emoties, waaronder de...

Balans of Balanceren?

Dit boek doet beseffen dat bij het vinden van balans, balanceren hoort. Dat het zinloos is om compleet door te slaan in een dieet, lifestyle of sport, maar dat juist dosering, relativering en evenwichtige zelfzorg een prettige(r) staat van zijn teweegbrengt.

Harry Grob (1959) werkt ruim twintig jaar als mental coach. In zijn praktijk helpt hij mensen die zichzelf volledig voorbij lopen. Hongerig op zoek naar een manier om weer grip te krijgen op het leven.

De resultaten ...

Nutrition plays a crucial role in sports performance and reaching your goals. Whether you’re an athlete, fitness enthusiast, or just looking to lead a healthier lifestyle, the foods you consume can make all the difference in fuelling your muscles, optimising recovery, and reaching your full potential.

This book will provide you with a comprehensive understanding of sports nutrition and help you calculate the right nutrient intake for your specific exercise routine or specific population lik...

Stap binnen in een magische wereld vol avontuur en leer alles over cybersecurity op een begrijpelijke manier! Het nieuwe boek “De Cyber Avonturen van Charli: Een Veilige Reis door een Digitale Wereld” neemt je mee op reis door 13 verschillende korte verhalen. Geschreven op een sprookjesachtige manier, maken deze verhalen het begrijpen van cybersecurity eenvoudig voor zowel kinderen als ouders.

Van het beschermen van persoonlijke informatie tot het veilig omgaan met sociale media, cryptocu...

‘Als vooruitgang geen verhaal heeft, vertelt het verleden waar we naartoe gaan.’ Zo reageerde filosoof Rob Wijnberg op de politieke aardverschuiving van november 2023.  In dit boek ga ik uitvoerig in op het financiële en maatschappelijke verleden van onze samenleving in de afgelopen honderd jaar. We hebben in die periode grote voortuitgang geboekt. Onze welvaart steeg enorm, het opleidingsniveau steeg en de levensverwachting nam toe. De combinatie van hard werken en het volgen van oplei...

Vlak na de nucleaire oorlog bouwen vier groepen overlevenden samen een koepel om de nucleaire winter te overleven. Onmin over hoe de samenleving eruit zou moeten komen te zien en wie de leiding zou moeten krijgen, leidt ertoe dat zwarte activisten een coup plegen en alle witte mannen naar de randen van de koepel verbannen. De activisten roepen de Vrije Naties uit, een samenleving gebaseerd op radicale gelijkheid.

Drieëntwintig jaar later is de twintigjarige Kitty op zoek naar geluk in een ma...