Met dit door artsen aanbevolen handboek krijg je diabetes type 2 onder controle

Een vroegtijdige diagnose, behandeling en aanpassingen in leefstijl en eetpatroon kunnen diabetes type 2 voorkomen en zelfs terugdraaien. Dit boek helpt je daarbij! Met behulp van het wetenschappelijk onderbouwde stappenplan en de recepten in dit boek krijg je meer energie, verlies je gewicht en kun je je bloedsuikers verbeteren waardoor je medicijngebruik kan dalen.

In deze herziene uitgave delen diëtist Karine ...

Ontdek de kracht van pen en papier

Schrijven en coachen zijn elkaars beste vriend. Allebei geven ze inzicht in patronen, helpen ze bij het bepalen van een nieuwe koers en ondersteunen ze bij gedragsverandering.

In dit praktische boek komen schrijven en coaching samen in 36 inspirerende schrijfopdrachten. Elke opdracht is voorzien van een voorbeeld en een duidelijke instructie, zodat je precies weet hoe en wanneer je de oefening kunt inzetten in je coachpraktijk. Met dit boek kun je je coachee...