Toen Henri Nouwen het plan opvatte om een boek met dagelijkse meditaties te schrijven, besefte hij niet dat dit een waar geestelijk avontuur zou worden. Hij wilde niet putten uit zijn eerdere publicaties. Alles moest nieuw zijn, al realiseerde hij zich de implicaties van die beslissing niet volledig. In het begin was het een sport. Hij schreef over het gebed, alleen zijn, de stilte en meer van die vertrouwde onderwerpen. Hij noteerde gewoon wat hem te binnen viel, zonder volgorde of structuur...

Geluksgevoel wordt slechts voor 10 procent bepaald door wat ons overkomt. 50 procent is erfelijk en de overige 40 procent hebben we volledig zelf in handen. Hoewel de meeste mensen zichzelf gelukkig noemen, ervaren ze niet genoeg positiviteit voor een bloeiend leven. Dit boekje geeft aan hoe je hier op eenvoudige wijze verandering in kunt brengen. Kleine momenten van geluk zijn te ervaren op alle gebieden in je leven en zorgen voor een verbreding van de intellectuele, fysieke en sociale veerk...