Hoe word je een succesvol leider? Welke competenties heb je nodig om jezelf en anderen effectief te leiden? Beschik je over voldoende zelflerend en zelfsturend vermogen en over voldoende kennis en ervaring? Ben je een prettige en stabiele persoonlijkheid? Sta je open voor verandering? En welke leiderschapsstijl heeft jouw voorkeur?

Het doel van My Leadership Notes is dat je meer (of opnieuw) inzicht krijgt in leiderschap, maar daarnaast vooral inzicht krijgt in jezelf. Wat is leiderschap volg...

Veel mensen denken dat vitaliteit te maken heeft met gezonde voeding en voldoende beweging. Maar het is veel meer dan dat. Vitaliteit is levenskracht. Energie die door je lijf stroomt. Je vitaal, krachtig en energiek voelen is een eerste levensbehoefte. Bouwen aan vitaliteit betekent bouwen aan zingeving, sociale contacten versterken, positief denken, regelmatig herstellen, voldoende bewegen en jezelf goed voeden.

Vitaliteit is meer dan alleen gezond zijn. Het is de fysieke, mentale en emotio...