Zoekfilters
Resultaten (10)
morgen verzonden
Échte voeding
Gezonde voeding en éffectief afvallen met blijvend resultaat-inclusief receptenboek-
Paperback || Jamie Vousten || Brave New Books || met inkijkexemplaar
Alles omtrent een gezonde leefwijze en effectief afvallen, inclusief receptenboek met allerlei heerlijke gezonde recepten, die makkelijk en snel zijn klaar te maken.
Afslanken met echte gezonde voeding. Resultaat voor de lange termijn met blijvend resultaat. Geen jojo-effect meer. Geen dieet, wonderdrankjes, maaltijdvervangers of extreem sporten.
Over welk voedsel je moet eten om je stofwisseling harder te laten werken. Welk voedsel je moet eten om je eetlust onder controle te houden. Info ...
morgen verzonden
Eenmaal slank altijd slank (Heruitgave)
Paperback || Marianne Mascini || Klapwijk & Keijsers
Lekker eten en toch op gewicht blijven? Dat kan. Eenmaal slank, altijd slank geeft tientallen seizoensrecepten en tips om nooit meer zwaarder te worden. Calorieën tellen is er niet bij. Bewust worden van je eetgewoonten en aandacht schenken aan je maaltijden is het belangrijkste. Dat betekent niet minder eten. Integendeel. Je zult zien dat je meer kunt eten dan je had gedacht. Eenmaal slank, altijd slank vergoot je kennis over producten en leert je hoe je met plezier kunt koken en zorgeloos ...
morgen verzonden
500 glutenvrije gerechten
heerlijke ontbijtgerechten snacks amuses hoofd- en bijgerechten en zoete lekkernijen zonder gluten
2017 || Hardcover || Carol Beckerman e.a. || Veltman Uitgevers B.V.
500 glutenvrije gerechten is een omvangrijke verzameling van ontbijtgerechten, snacks, amuses, hoofd- en bijgerechten en zoete lekkernijen die de hele familie zal aanspreken. Uw glutenintolerantie hoeft nooit meer een hindernis te vormen tussen u en uw favoriete gerechten. Stil uw lekkere trek en maak indruk op uw vrienden met overheerlijke maaltijden, maar zorg tegelijkertijd dat u en uw gezin geen gluten binnenkrijgen.
- Met traditionele favorieten als pizza's, hartige taarten en pannenkoeken.
- Inclusief een beschrijving van coeliakie, met oorzaken en symptomen, en aanbevolen behandelmethoden om uw gezondheid te verbeter...
morgen verzonden
Bloedgroep AB zakboekje
2017 || Paperback || P. D'Adamo e.a. || de Kern
Uw persoonlijke Bloedgroepdieet-gids in zakformaat om gezond te blijven en uw ideale gewicht te bereiken. Raadpleeg dit zakboekje als u boodschappen doet, kookt, uit eten gaat of op vakantie bent, om te voorkomen dat u die extra pondjes aankomt of ziek wordt doordat u iets verkeerds hebt gegeten. Heeft u bloedgroep AB? Met dit boekje in de hand ziet u in één oogopslag wat goed voor u is en wat u beter kunt vermijden in de volgende categorieën: Vlees en gevogelte - Zeevruchten - Oliën en v...
morgen verzonden
Grip op koolhydraten
Paperback || Yvonne Lemmers || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Grip op koolhydraten van diëtiste en ervaringsdeskundige Yvonne Lemmers is een bewezen, succesvolle methode die helpt om van klachten als overgewicht, weinig energie en stemmingswisselingen af te komen. Al 140.000 volgers zijn succesvol afgevallen dankzij GOK: een eitwitrijk en koolhydraatbeperkt dieet. Dit boek bevat basisrichtlijnen, handige dagmenu's en recepten. Een koolhydraatarm dieet is niet voor iedereen goed vol te houden. Uniek is het dagelijkse koolhydratenuurtje waarin je - met i...
morgen verzonden
Het koolhydraatarme 60 dagen menu
Van koolhydraatarm naar op gewicht
Hardcover || Linda Nordholt || Veltman Uitgevers B.V. || met inkijkexemplaar
Met 'Het Koolhydraatbeperkte 60 dagen menu' brengt auteur Linda Nordholt het vervolg op de succesvolle uitgave 'De koolhydraatarme 30 dagen boost.' Het 60 dagenmenu is bedoeld voor iedereen die een koolhydraatrijk eetpatroon wil omvormen tot een koolhydraatarm slank en gezond eetpatroon. Dit boek laat zien hoe makkelijk het is om je koolhydraatinname te beperken. Mensen die hun lichaam weer willen laten doen wat het moet doen: vet verbranden. Voor de recepten in dit boek hoef je geen chefkok ...
morgen verzonden
Nu afvallen en nooit meer aankomen
Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag
2017 || Paperback || Eveline van de Waterlaat e.a. || Wellington uitgevers B.V. || met inkijkexemplaar
Afvallen: waarom is dat toch zo moeilijk? Waarom laten we ons zo gemakkelijk verleiden door guilty pleasures? En hoe komt het dat na elke afslankpoging die kilo's toch weer terugkomen?
Dit boek is geschreven voor vrouwen die willen afvallen en nooit meer willen aankomen. Afvallen is lastig, maar nog wel te doen. Maar nooit meer aankomen is een forse ambitie, waar veel schrijvers van afvalmethodes met een grote boog omheenlopen. Terwijl juist dát het succes van je afvalpoging bepaalt.
In di...
morgen verzonden
SpiceWise Too
zonder zout meer smaak
2020 || Hardcover || Michel Hanssen || BNP BV || met inkijkexemplaar
We eten gemiddeld ongezond veel zout. Ervaringsdeskundige Michel Hanssen laat zien dat wennen aan minder zout heel eenvoudig is en dat de juiste specerijenmengsels zout zelf helemaal overbodig maken. Hij ziet zoutloos koken niet als een beperking: Spice Wise gaat over genieten, over ontdekken en spelen met smaken.
Na de bestseller 'Spice Wise, koken met kruiden- en specerijenmixen zonder zout' is er nu Spice Wise Too: zonder zout meer smaak. SVH meesterkok Michel Hanssen neemt je in zijn nieuw...
morgen verzonden
Happ'eat'ness
Hardcover || Lynn Adriaenssens || Brave New Books || met inkijkexemplaar
Iedereen wil lekker eten. Veel leuker is het als dit zonder schuldgevoel kan. Dit boek biedt hierin de oplossing. Niet het alledaagse gezonde eten. Lekker, gezond eten met een twist.
Hierdoor is dit ook het perfecte boek om voor de hele familie te koken, jong en oud schuiven mee aan tafel. Lekker, gezellig, gelukkig.
morgen verzonden
Het 8-weekse bloedsuiker dieet
val snel af en herprogrammeer je lichaam
Paperback || Michael Mosley || Nieuwezijds || met inkijkexemplaar
Inclusief 8-weeks programma met voorbeeldrecepten
'Dit dieet verandert je leven ... binnen 8 weken kun je de voortgang van prediabetes stoppen en zelfs diabetes type 2 omkeren.' The Daily Mail
'[Mosley] bespreekt het grootste gezondheidsprobleem van onze tijd en legt het verband tussen harde wetenschappelijke feiten (...) geïllustreerd met persoonlijke verhalen.'
uit het voorwoord van Professor Roy Taylor, University of Newcastle
Dr. Michael Mosley gaat in zijn nieuwe internationale bestsell...