Kom je een jongere met selectief mutisme tegen, dan is de kans groot dat het zwijgen al jarenlang aan de gang is. Selectief mutisme is een angststoornis waarbij jongeren in bepaalde situaties jarenlang niet spreken, ondanks dat ze thuis vaak vlotte praters zijn. Het zwijgen is een hardnekkige gewoonte geworden door de onmacht of onbekendheid om de angst te beheersen.Dit boek biedt een waardevolle leidraad voor ouders, leerkrachten en hulpverleners om jongeren met praatangst gericht te onderst...

‘MORGEN STOP IK ECHT…’ Je hebt je al zo vaak voorgenomen om nu écht te stoppen met drugs, drank of suiker. Maar zo lang je nog zin hebt in deze middelen, ontzeg je jezelf iets wat je eigenlijk graag wilt. Je probeert te stoppen op discipline – en daardoor ga je steeds weer voor de bijl.

Stel je eens voor dat dat innerlijke gevecht stopt. Dat je oprecht niet meer wíl nemen. Je hebt er simpelweg geen zin meer in - en dus neem je het niet. Je kunt gaan en s...