Vanaf het moment dat je geboren wordt, verouder je al. Kijk naar een kind van 4 jaar waar de huid al niet meer zo zacht en glad is als toen het net geboren werd.

Natuurlijk geldt dat naarmate we ouder worden nog meer. Oma van 80 heeft een minder elastische huid dan haar kleindochter van 25.

Dit boek schrijf ik speciaal voor degene die graag wat zuiniger op zichzelf wil zijn want het gaat niet alleen om ouder worden, maar ook om dat met een betere gezondheid te kunnen doen.

Volgens het CBS is ...

Het zesde zintuig, zo wordt het allerkleinste en meest sensationele orgaan in ons lichaam ook wel genoemd. Het is berucht om zijn vele ongevallen in de luchtvaart, de reden waarom kinderen wagenziek worden, waarom mensen groen en geel hangend over de reling van een schip moeten overgeven. Dit kleine orgaantje zorgt er ook voor dat we licht in ons hoofd worden als we beschonken zijn en dat we tijdens het wandelen ons beeld niet als een springveer op en neer zien bewegen.

Dit orgaantje, waar we...