Wijsheid van de Weg: Mondelinge Overlevering in Jiujitsu

Meer dan Techniek Alleen

Bij het beoefenen van jiujitsu leer je veel verschillende vaardigheden. Denk aan slagen, worpen, klemmen en verwurgingen, maar ook aan verdediging tegen zowel ongewapende als gewapende aanvallen. Daarnaast is er veel aandacht voor elementen als een goede lichaamshouding, ademhaling, balans en het valbreken — essentieel om blessures te voorkomen en controle te behouden.

Deze technische onderdelen vormen de basi...

Dit boek, oorspronkelijk geschreven in het Oekraïens, vormt een zeldzame combinatie van foto's, citaten en begeleidende suggesties. Alle delen kan je willekeurig gebruiken en ontdekken; in zekere zin helpt het toeval hier een flink handje.

Verwacht geen kant-en-klare formule om meteen gelukkig te worden. Nee, het boek dat voor je ligt, biedt je verschillende instrumenten aan om je persoonlijke zoektocht naar geluk op te starten. Het is een zacht, maar vastberaden duwtje in de rug. Uiteindeli...