Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenResultaten (2)
maandag verzonden
Mindfulness en cognitieve therapie bij depressie / Druk 2
2022 || Paperback || Zindel Segal e.a. || Nieuwezijds
Deze tweede editie van dit standaardwerk over op mindfulness gebaseerde cognitieve therapie (MBCT) bij depressie bevat alle essentiƫle kennis en vaardigheden voor professionals in de gezondheidszorg die MBCT willen aanbieden.
In de baanbrekende eerste editie van dit boek (met de titel Aandachtgerichte cognitieve therapie bij depressie) deden de auteurs verslag van de ontwikkeling van de achtweekse MBCT-cursus voor depressie, en gaven zij stap-voor-stap-instructies voor groepssessies met med...
maandag verzonden
Mindfulness oefenboek
bevrijd jezelf in 8 weken van emotionele problemen en chronische ongelukkigheid
2014 || Paperback || John Teasdale e.a. || Nieuwezijds
Het Mindfulness oefenboek biedt alle praktische hulp die je nodig hebt bij het beoefenen van mindfulness en leert je hoe je somberheid, gepieker en negatieve gedachten de baas kunt worden. Het staat boordevol aanwijzingen, tips, oefeningen en werkbladen. Het is beknopt en overzichtelijk, en biedt structuur, inzicht en mogelijkheden tot reflectie. Buitengewoon handig zijn de dialoogkaders die antwoord geven op veelgestelde vragen van mensen die het programma al hebben gevolgd.
John Teasdale, Ma...