Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenResultaten (2)
morgen verzonden
Nu stop ik echt met roken
In 6 stappen naar een nieuw en gezonder leven
2024 || Paperback || Mark Heremans e.a. || Lannoo
De sleutel van succesvol stoppen met roken zit in een goede voorbereiding én een bewuste aanpak. Dit boek biedt je een compleet stappenplan en praktische handvatten voor elke fase van het rookstopproces. Van het vinden van de juiste motivatie tot het kiezen van de beste actiemethode, maar ook het volhouden ervan en slim omgaan met terugval. Aan het einde van elk hoofdstuk kun je testen of je klaar bent voor de volgende stap. Uniek aan dit boek is dat alle inzichten volledig onderbouwd zijn d...
morgen verzonden
Tussen de lijntjes
Waarheden en vooroordelen over drugs: een gids zonder oordeel
2024 || Paperback || Nicky Dirkx e.a. || Borgerhoff & Lamberigts
Horen drugs er tegenwoordig gewoon bij op festivals en feestjes? Kan je van één lijntje al verslaafd raken? Bestaat er zoiets als ‘veilig’ recreatief druggebruik? Wanneer wordt het tijd om je zorgen te maken over je eigen gebruik of dat van iemand anders? En hoe zit het met alcohol en tabak, zijn die echt zo onschuldig?
In deze wetenschapsgebaseerde gids vind je het antwoord op al je vragen over drugs. Samen met jou doorprikken de auteurs mythes, misverstanden en vooroordelen over midde...