Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenResultaten (2)
maandag verzonden
Le roseau ne se brise pas
Gérer autrement le stress et la négativité
2024 || Paperback || Daisy Buttiens e.a. || Pelckmans
« Je suis un chêne, pas droit à l’erreur. » – le chêne
Ce que nous oublions, c’est que notre système de réponse au stress ne fonctionne pas ainsi. Nous ne sommes pas faits pour être forts et positifs en permanence. Chacun de nous a un certain niveau de stress qu’il peut supporter. En ne dépassant pas nos limites, nous sommes la meilleure version de nous-mêmes. Nous travaillons alors avec passion et détermination, axés sur les solutions.
En revanche, si notre stress dé...
maandag verzonden
Riet breekt niet
Anders omgaan met stress en negativiteit
2023 || Paperback || Daisy Buttiens e.a. || Pelckmans
‘Ik ben een eik, geen gezeik’ – de eik
Wat we vergeten, is dat ons stresssysteem eigenlijk niet zo werkt. We zijn niet gemaakt om altijd sterk en positief te zijn. Ieder van ons heeft een bepaald niveau van stress dat hij of zij kan verdragen. Blijven we binnen deze grenzen, dan zijn we de beste versie van onszelf. Dan werken we vanuit passie en gedrevenheid, met een blik op oplossingen. Gaat de stress echter buiten deze grenzen, dan schakelt ons lichaam over op een soort overlevingsmo...