Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

Resultaten (1)

22,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 21,38
+
Bestel

Rustig slapen

Een goede nachtrust in iedere levensfase

2024 || Paperback || Ingrid Verbeek || Boom

Slaap is onmisbaar om overdag goed te functioneren en te kunnen genieten van de mooie dingen in het leven. Helaas is slapeloosheid voor veel mensen iedere nacht weer een gevecht. Maar er is hoop.

Ingrid Verbeek is somnoloog-slaaptherapeut en heeft jarenlange ervaring met het begeleiden van slechte slapers. Haar belangrijkste advies voor de onrustige slaper is: er is iets aan te doen! Je kunt op heel veel manieren goed slapen.

Verbeek geeft advies voor een goede nachtrust in iedere levensfase....