Je geest is geen gegeven, maar een spier die je kunt trainen. Mentaal Meesterschap. Train je brein voor prestaties, balans en innerlijke kracht biedt een wetenschappelijk onderbouwde aanpak om je mentale veerkracht te versterken. In een wereld vol prikkels, verwachtingen en druk helpt dit boek je om zelf de regie te nemen over je gedachten, emoties en energie.

Je ontdekt hoe je stress herkent en beheerst, hoe je je aandacht beter richt en hoe je gewoontes ontwikkelt die mentale rust en presta...

Hoe zorg je ervoor dat mensen jou online vinden zonder te betalen voor advertenties? Zichtbaar in Google – Hoe je gevonden wordt zonder te adverteren geeft je een helder stappenplan om je website hoger te laten scoren in Google met behulp van zoekmachineoptimalisatie (SEO).

In begrijpelijke taal leer je hoe zoekmachines werken, welke contentstrategieën écht werken en hoe je stap voor stap bouwt aan online autoriteit. Je ontdekt hoe je zoekwoorden kiest die bij jouw doelgroep passen, hoe j...