Als je wilt leren naaien, is het 'Mini handboek naaitechnieken' een absolute must-have. Na het enorme succes van de grote gebonden editie van 'Handboek naaitechnieken' is het nu tijd voor een kleine en goedkopere editie voor degenen die nog maar net begonnen zijn met hun eerste stappen op naaigebied. De handzame paperbackeditie behandelt stap voor stap handsteken, machinesteken, decoratieve steken, sluitingen en afwerkingen. Elke stap wordt duidelijk uitgelegd, zodat je van het begin af aan d...

In Handboek chakrapsychologie wordt het oude oosterse chakrasysteem verklaard vanuit de westerse psychologie. Anodea Judith gebruikt de structuur van het chakrasysteem als een plattegrond waarop westerse begrippen van persoonlijke ontwikkeling ingevuld kunnen worden. Zo komt ze tot 'chakrapsychologie'. De spirituele natuur van iedere persoonlijkheid brengt ze in verband met de structurele logica van het lichaam. Dit boek is zeer geschikt als aanvullend studiemateriaal voor psychologen, maar z...

Werkboek chakra yoga gaat over aandacht voor de chakra's tijdens het beoefenen van yoga en over het zich bewust worden van de subtiele energie tijdens het aannemen van de houdingen, het ademwerk en de meditatie. In de eerste hoofdstukken wordt uitgelegd wat chakra yoga precies inhoudt. De volgende hoofdstukken focussen zich elk op een van de zeven chakra's, met daarin een meditatie om de subtiele energie van die chakra waar te nemen, voordat verder wordt gegaan met de fysieke yogahoudingen. A...