Schrijf maar wat is een ceratief dagboek voor elke jongere die even wil ontsnappen aan de dagelijkse realiteit. Aan de hand van creatieve technieken focust dit dagboek op:

- emoties begrijpen en benoemen;

- algemeen mentaal welzijn;

- zelfvertrouwen en zelfzorg;

- plannen en gewoontes kweken.

Je hoeft geen Frida Kahlo te zijn: dit boek is niét resultaatgericht en het blijft niet bij schrijven; dit boek staat boordevol tips, ideeën en inspiratie. Schrijf maar wat is de ideale combinatie van ...

Als (beginnend) mantelzorger komt er ontzettend veel op je af. Naast de zorg krijg je te maken met verschillende instanties, administratie, instellingen, behandelingen en agenda's.

Vanuit elke kant krijg je papieren en informatie mee en het kan soms voelen als een jungle waar je ongevraagd in terechtkomt. Maar je doet het, want het is vanuit liefde voor de ander.

Dit boek helpt je om overzicht en structuur te houden in de zorg die je verleent als mantelzorger. Naast handige invulpagina's vind...

Als (beginnend) mantelzorger komt er ontzettend veel op je af. Naast de zorg krijg je te maken met verschillende instanties, administratie, instellingen, behandelingen en agenda's.

Vanuit elke kant krijg je papieren en informatie mee en het kan soms voelen als een jungle waar je ongevraagd in terechtkomt. Maar je doet het, want het is vanuit liefde voor de ander.

Dit boek helpt je om overzicht en structuur te houden in de zorg die je verleent als mantelzorger. Naast handige invulpagina's vind...

Een van de beste manieren om je beter te voelen is meteen ook een van de makkelijkste en leukste manieren. Elke dag (of een paar keer per week) noteer je op één pagina wat er goed ging en waarom. Op de pagina ernaast schrijf je waar je dankbaar voor bent.

Het Wat ging er goed vandaag dagboek is gebaseerd op meerdere onderzoeken uit de psychologie, waarmee het positieve effect aangetoond is. Bijna iedereen die het gebruikt, merkt na 3 weken al een verschil.

Iedereen kan wat hebben aan het Wa...

Er zijn avonturen die je nooit meer wilt vergeten. Met dit grappige en overzichtelijke dagboek van Lonely Planet Kids kan een kind al zijn belevenissen en ideeën, elk interessant feitje en iedere merkwaardigheid van een reis op een creatieve manier kwijt, de perfecte manier voor jonge reizigers om hun herinneringen vast te leggen.

Er is ruimte om te schrijven, tekenen, plakken, kleuren en in te vullen — als het dagboek klaar is, heb jij dit omgetoverd tot een prachtig boek om voor altijd t...

Elke dag maak je honderden (onbewuste) keuzes, van welke kleding je aantrekt tot waar je mee gaat lunchen. Onderzoeken wijzen ook nog eens uit dat de kwaliteit van je keuzes achteruit gaat, naarmate je er meer maakt. Dus voor de momenten dat je voor een lastig dilemma staat waar je wél langer over na wil denken, kun je dit boekje gebruiken. Om je gedachten te ordenen, concreet te wikken en wegen en vervolgens een weloverwogen keuze te maken. Daarnaast is het kunnen nazoeken van je beslissing...