Mensen met dementie blijven altijd bij ons samenleven horen.

Samenleven betekent aandacht hebben, pret maken, zorgzaam zijn.

En ook: positief met elkaar in contact blijven.

Daarover gaat dit boek.

Petra's werkboekjes is een reeks van praktische doe-boekjes rond allerlei thema's. Dit werkboekje loopt over 8 weken met evenveel opdrachten en bijhorende reflectievragen om stil te staan bij de essentie.

Er is een mooie opbouw van grotere bewustwording naar inspiratiebronnen om zo bruggen te bouwen en over te gaan naar rust en zelfvertrouwen.

Een mooi moment om te werken aan jouw angst(en) en deze te overwinnen.

Maak je angst concreet zodat je weet waartegen je vecht.

De kracht van accept...

Dieetboek? Overbodig joh! Gewoon dat prachtbrein van je gebruiken.

Onze kern: kilo’s zelfsabotage wegwerken en een flinke dosis selfcare toevoegen.

Al lezende ben je de ‘fly on the wall’ in onze behandelkamer met maar liefst veertig pakkende en humoristische therapiesessies. Vervolgens kan je zelf aan de bak met een dagelijkse portie uitdagende en effectieve oefeningen. De aanpak is een mix van de meest recente psychologische kennis en gebaseerd op cognitieve gedragstherapie, ACT en ...

Hoe doe je dat eigenlijk, een beetje leuk leven? Hoe kom je uit de overlevingsstand en zorg je er voor dat het leven weer over het leven gaat? Er bestaat geen shortcut naar geluk, de weg naar het beste uitzicht vanaf de mooiste top loopt vaak via het dal. De sleutel van onze levenslust ligt in de ontdekking en verwezenlijking van het zelf en de verbondenheid met het grotere geheel.

Maar wie zijn we ook al weer? Welke dromen droomden we ooit? Waar verlangde we als kind naar? Dit boek verhaalt ...

Contact leggen met iemand in een psychotische crisis is moeilijk en beangstigend. De persoon is onbereikbaar en sommigen spreken een persoonlijke taal, hebben een heel eigen perspectief op de wereld. Zij spreken soms een nieuwe taal, met nieuwe woorden of een taal zonder woorden.

Een ontoegankelijke taal als onleesbaar partituur. Niet vatbaar voor mijn drang tot invulling en interpretatie als met een valselijk weten. Mijn burcht van veronderstellingen valt in elkaar omdat de psychotische mens...

Ik was jong en onwetend toen ik, door mijn moeder, voor het eerst te maken kreeg met de ziekte alzheimer.

Vele jaren later bleek dat de alzheimer ook in het hoofd van mijn vader huisde.

Zou ik hem in deze strijd beter kunnen begeleiden, dan in de tijd van mijn moeder?

Dit boek gaat over de vele bijzondere, mooie, grappige, maar zeker ook verdrietige momenten dat ik hoofd mantelzorger voor mijn vader was. Belangrijk was voor mij om aan alle gebeurtenissen, waar ik kon, een positieve draai te g...

Ondanks mijn opleiding, ik had namelijk een grote onderscheiding als Handelsingenieur, en vier jaar werken in twee banken, had ik een heel erge tegenslag in een erge ziekte. Ik werd na een zes tal maanden namelijk katatoon schizofreen. Ondertussen had ik door dat mijn psychose veroorzaakt was door een "symbiose" met mijn moeder. Mijn toestand was hopeloos, immers ik was psychologisch niet sterk genoeg om dat te doorbreken. Ook had mijn eerste psychose mij zodanig uitgeput dat ik enkele j...

In gedachten aan zelfdoding zijn alle angst, pijn, verdriet en eenzaamheid van een heel leven samengebald.

In die samenballing zit een enorme kracht: het is erop of eronder.

Anurakt Scheepers laat zien dat gedachten aan zelfdoding niet alleen de kracht hebben om een leven te vernietigen, maar ook de kracht om een nieuw leven voort te brengen.

Dit boek is geschreven voor iedereen die weleens, regelmatig of vaak denkt aan zelfdoding.

De gangbare benadering van suïcidale gedachten is erop g...

De essentie van dit boek ligt in het bijbrengen van basiskennis op het gebied van voeding en leefstijl om een blijvende leefstijl verandering te laten plaatsvinden. Er wordt ingegaan op enkele ziektebeelden zoals hart- en vaatziekten, kanker, obesitas en diabetes. Vervolgens wordt er een hoofdstuk besteed aan de begrippen energiebalans en lichaamsactiviteit. Verschillende voedingsstoffen en media en marketing zijn tevens onderwerpen die worden beschreven. Het gaat hier om de belangrijkste zak...

Door altijd positief te zijn kun je met de diagnose kanker, en later met dialyse, toch gelukkig en tevreden zijn. Door deze houding heeft Hein alle mensen, of tenminste toch de meesten, in zijn/ons leven weten te behouden. Iedereen kwam graag en vaak bij hem op bezoek. Ook ging hij graag zelf erop uit om ze te bezoeken. Al dan niet in zijn rode cabriootje. Hoe mooi is het om te kunnen zeggen, dat ik deze erfenis in de vorm van een levenshouding, maar ook als een club fijne mensen heb gekregen...