Jacqueline (auteur en detox coach) was een gezellige drinker, een paar

dagen in de week was de witte wijn een vast onderdeel van de avond. In

de zomer van 2016 besloot ze radicaal met alcohol te stoppen en merkte

al snel dat drinken de norm is en ermee stoppen door de omgeving zeker

niet wordt aangemoedigd. Ze beschrijft op een inspirerende manier haar

eigen reis naar écht blij alcoholvrij en ook die van velen van de

deelnemers aan haar online platform (tot op heden ruim 600). De

obstakels, ...

Detoxen? Voor veel mensen betekent dit lijden en afzien, vieze sapjes drinken en op stengels bleekselderij knagen. Om na een week alweer te smachten naar pizza en een fles Sauvignon Blanc. Dit boek leert je een andere manier van detoxen die blijvend effect heeft. Het gaat om het opruimen van je voedingspatroon, kritisch kijken naar wat erin gaat en wat dit je nu oplevert. Wat staat er eigenlijk in de supermarkt en in je (koel)kast? Wat betekenen de lijsten met ingrediënten op de verpakking e...

30 dagen niet drinken en dit ook nog eens leuk vinden? Jazeker! Met dit boek

maak je er een onverwacht inspirerend feest van en dat ook nog eens zonder

kater.

In ‘Wat wil je drinken?’ presenteert coach en schrijver Jacqueline van Lieshout

een 30 dagen programma voor een alcoholvrije maand. Met de informatie over

wat alcohol nu eigenlijk met je doet en vooral, wat níet drinken je oplevert.

Daarnaast een plan om je - stap voor stap - echt goed te helpen en te inspireren

zonder dat je je sa...