Kinderen onderzoeken spelenderwijs hun ademhaling. Ze ervaren wat gedachten, beweging, aanraking en zintuiglijke prikkels doen met het ritme van de adem, zonder die te sturen of te veranderen. De ademspelletjes zijn leuk om te doen, herstellen de energiebalans en vergroten het concentratievermogen.

Yogapret voor kinderen vanaf 2,5 jaar onder begeleiding van een volwassene. Spelenderwijs doet de peuter bewegingsoefeningen. Yoga is ook voor kleine kinderen een fijne manier om te ontspannen. Lekker rekken en strekken! De oefeningen zijn niet prestatiegericht, de peuter heeft bovenal heel veel plezier!